Bị run vô căn nhẹ nên làm gì khi không sử dụng thuốc?

  • Tôi bị run ở tay, biểu hiện này sẩy ra cách đây khoảng 2 năm, tôi đi khám bác sỹ nói tôi bị run vô căn nhưng không cho sử dụng thuốc gì cả. Xin cho tôi hỏi hiện nay tôi nên làm gì?

    Icon

    Chào chị,

    Trong nhiều trường hợp, nếu chắc chắn không có bệnh gì nặng hơn hay đi kèm thì run vô căn thể nhẹ không cần điều trị. Có thể chị mới bị run ở mức độ nhẹ nên bác sĩ chưa kê đơn thuốc sử dụng. Tuy vậy không có nghĩa là chứng run của chị không cần được quan tâm. Hiện tại để giảm bớt triệu chứng và làm bệnh không nặng thêm chị cần chú ý chế độ ăn uống đầy đủ, tránh các stress, không nên sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, thuốc lào, cà phê, chè đặc (Nên lưu ý là chất caffeine có trong cà phê và nước chè có thể kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều adrenalin khiến run tăng nặng hơn). Để làm giảm triệu chứng trước khi ăn có thể uống một chút rượu vang đỏ (không được lạm dụng). Đồng thời chị nên tăng cường hoạt động thể dục để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái và cơ bắp linh hoạt hơn từ đó sẽ giảm được triệu chứng run. Hiện nay chứng run vô căn vẫn chưa có thuốc nào điều trị đặc hiệu, nếu có điều kiện chị có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị run có mặt trên thị trường để làm giảm triệu chứng và làm chậm lại tiến triển của bệnh.

    Chúc chị nhiều sức khỏe!

Câu hỏi chuyên gia