0904904660-0964781912

Biểu hiện buồn ngủ nhiều do bệnh Parkinson và cách khắc phục ?

Phạm Văn Bằng: Tôi năm nay 68 tuổi bị Parkinson khoảng gần 5 năm nay. Bằng tuổi tôi, các ông bà già thường hay bị mất ngủ về đêm và thường dậy rất sớm còn tôi thì lúc nào cũng trong trạng thái buồn ngủ cả ban ngày thậm chí đang ngồi xem ti vi, trông cháu cũng có thể ngủ gục một lúc. Vậy cho tôi hỏi, biểu hiện của tôi còn tiềm ẩn nguy cơ bệnh gì nữa không? Cho tôi hỏi biện pháp khắc phục chứng buồn ngủ của tôi hiện nay?

Chào bác,

Hiện nay bác đang có biểu hiện của tình trạng rối loạn giấc ngủ. Một trong số những nguyên nhân cũng có thể là do bệnh Parkinson ảnh hưởng đến một vùng của não điều chỉnh chu kỳ ngủ/thức tỉnh gây nên. Bên cạnh đó, cũng có thể các loại thuốc dùng để điều trị Parkinson (thuốc đồng vận Dopamin) chính là nguyên nhân gây buồn ngủ vào ban ngày. Tuy nhiên bác không nói rõ thời điểm bắt đầu gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ, cũng như bác có gặp phải vấn đề gì về thần kinh khác không và các loại thuốc đang sử dụng hiện nay nên chúng tôi không thể đưa ra kết luận chính xác được. Hiện nay nếu tình trạng này ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống hàng ngày của bác, bác nên đến gặp bác sĩ điều trị càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và có các biện pháp điều chỉnh kịp thời. Trước mắt để hạn chế tình trạng này bác có thể tham khảo một số lời khuyên dưới đây: Để tránh tình trạng ngủ nhiều vào ban ngày buổi tối bác cần được ngủ đủ và sâu, ở tuổi của bác cần ngủ đủ 6 – 8 giờ mỗi đêm; Không đem công việc hay căng thẳng lên giường ngủ: không nên đọc sách, xem tivi, chơi trò chơi, xem video hay sử dụng máy tính trên giường ngủ hoặc trước khi ngủ; Tập thói quen ngủ và thức dậy vào cùng thời điểm hàng ngày; Ban ngày khi gặp phải cơn buồn ngủ bác chỉ cần đứng dậy, tập các động tác thể dục 15 – 30 phút sẽ giúp bác tỉnh táo và nhiều năng lượng hơn.

Chúc bác sức khỏe!

    Đặt câu hỏi cho chuyên gia

    Viết bình luận
    Theo dõi
    Thông báo
    guest
    2 Bình luận
    Mới nhất
    Cũ nhất Được bình chọn nhiều nhất
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả các bình luận
    Runchantay.com
    Runchantay.com
    15/10/2013

    Chào chị, hiện run vô căn chưa có thuốc để điều trị dứt điểm. Những người bệnh run thường được chỉ định sử dụng các thuốc an thần hoặc chẹn thần kinh giao cảm để giảm triệu chứng. Tuy nhiên con chị còn trẻ, không nên quá lạm dụng các loại thuốc này vì những tác dụng không mong muốn có thể gặp phải. Hiện để giảm triệu chứng và sử dụng được lâu dài chị có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ điều trị run từ đông y sẽ hiệu quả và phù hợp. Đồng thời chị cũng nên hướng các cháu tập luyện thêm một số môn thể dục nhẹ như Yoga sẽ giúp thư thái và tâm lý ổn định hơn cũng sẽ giúp giảm run. Chị không nên quá lo lắng, vì với người bệnh run vấn đề tâm lý rất quan trọng, chị cần lạc quan để động viên các cháu cố gắng. Run khó điều trị nhưng không phải là không có giải pháp. Chúc chị và gia đình khỏe mạnh!

    Nguyễn Thị Lan Hoa
    Nguyễn Thị Lan Hoa
    30/07/2013

    Tôi năm nay 58 tuổi. Tôi và 2 trong 3 người con của tôi bị chứng run tay vô căn. Con gái bị nhẹ hơn, con trai tôi năm nay 24 tuổi càng lớn biểu hiện xuất hiện nhiều hơn. nhưng từ trước đến nay chưa đi khám chữa trị nơi nào cả.Xin bác sĩ tư vấn giúp cách điều trị. Nếu để lâu dài về sau có ảnh hưởng gì không? Và sau này có di truyền đến đời cháu?
    Chân thành cảm ơn bác sĩ.
    Một người mẹ.