0904904660-0964781912

Chế độ ăn uống, sinh hoạt cho bệnh nhân Parkinson

Trần Hoàng Nam ( Đồng Nai): Tôi bị run, gần đây đi khám bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh Parkinson và kê đơn thuốc sử dụng. Cho tôi hỏi ngoài dùng thuốc tôi có cần phải lưu ý gì về chế độ ăn uống và sinh hoạt không?

Chào bác!

Đối với những bệnh nhân Parkinson như bác, có một chế độ ăn và luyện tập phù hợp sẽ giúp hỗ trợ rất nhiều để tăng hiệu quả của thuốc điều trị. Bác nên thiết lập một chế độ ăn uống đủ chất, dễ tiêu, nhiều hoa quả, uống nhiều nước để tránh táo bón ngăn ngừa các bệnh đường ruột. Nên điều chỉnh cân bằng 4 nhóm thực phẩm thiết yếu và chia tỷ lệ giữa các nhóm thực phẩm như sau: 2-3 phần thịt, 4-5 phần rau và hoa quả, 2-3 phần sữa và ít nhất là 6 phần ngũ cốc, không nên ăn thức ăn có nhiều mỡ động vật, Cholesterol và nhiều Protein. Bên cạnh đó bác cũng nên kết hợp chế độ tập luyện hàng ngày như: đi bộ, tập các môn thể dục nhẹ nhàng để cải thiện tư thế, dáng đi và khả năng di chuyển… Ngoài ra, khi gặp các vấn đề khó khăn bác hãy thẳng thắn chia sẻ với người thân để cùng giải quyết và giảm các áp lực về tâm lý – một vấn đề rất hay gặp ở bệnh nhân Parkinson.

Chúc bác sức khỏe!

    Đặt câu hỏi cho chuyên gia

    Viết bình luận
    Theo dõi
    Thông báo
    guest
    0 Bình luận
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả các bình luận