Mới bị run tay, chưa đi thăm khám thì phải làm sao để cải thiện?

  • Chào chuyên gia, dạo gần đây tôi thấy tay mình bị run, nhất là khi hồi hộp hoặc lo lắng thì run càng nhiều hơn. Tôi chưa đi khám nên không biết tình trạng này có nguy hiểm không, nguyên nhân do đâu và có cách nào để cải thiện không? Mong chuyên gia tư vấn giúp tôi. Cảm ơn chuyên gia!

    Icon

    Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi!

    Câu hỏi của bạn có nhiều nội dung nên chuyên gia sẽ trả lời lần lượt như sau:

    1. Nguyên nhân gây run tay do đâu?

    Tình trạng run tay khi căng thẳng, lo lắng là khá phổ biến. Nếu mới xuất hiện, chưa ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, có thể đây chỉ là run sinh lý – xảy ra khi cơ thể phản ứng với stress, thiếu ngủ, mệt mỏi, hoặc dùng chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá…).

    Tuy nhiên, nếu run có xu hướng tăng dần, xuất hiện cả khi nghỉ ngơi, gây khó khăn khi cầm nắm, viết, ăn uống, thì đây có thể là dấu hiệu của run bệnh lý, liên quan đến:
    🔹 Run vô căn: Thường gặp ở người trung niên, run khi vận động, có yếu tố di truyền.
    🔹 Run do rối loạn thần kinh: Bệnh Parkinson, tổn thương hệ thần kinh trung ương.
    🔹 Run do cường giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức gây run kèm theo hồi hộp, tim đập nhanh.
    🔹 Run do tổn thương não, tác dụng phụ của thuốc hoặc các bệnh lý khác.

    Vì vậy, bạn không nên chủ quan. Nếu tình trạng run kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt, bạn nên đi khám chuyên khoa thần kinh để tìm đúng nguyên nhân.

    Những nguyên nhân phổ biến gây nên hiện tượng run tay, nguyên nhân thứ hai  là bệnh cực nguy hiểm

    Run tay có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau

    2. Run tay có nguy hiểm không?

    Run tay không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng, vì vậy nhiều người thường chủ quan và nghĩ rằng run tay không nguy hiểm. Tuy nhiên, thực tế run tay có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày, công việc và tâm lý của người bệnh.

    📌 Khi run tay ngày càng nặng, người bệnh có thể gặp nhiều khó khăn trong các hoạt động đơn giản như:
    ❌ Cầm đũa, cốc nước, viết chữ không vững, đánh máy chậm hơn.
    ❌ Gặp khó khăn khi mặc quần áo, cài cúc áo, buộc dây giày.
    ❌ Khó kiểm soát các cử động tinh tế như trang điểm, cắt móng tay.

    📌 Không chỉ ảnh hưởng đến vận động, run tay kéo dài còn gây tác động tiêu cực về mặt tâm lý:
    ❌ Người bệnh mất tự tin khi giao tiếp, sợ bị người khác chú ý đến bàn tay run.
    ❌ Cảm giác tự ti, căng thẳng, thậm chí lo âu, trầm cảm khi tình trạng ngày càng nặng.

    📌 Nguy hiểm hơn, nếu không kiểm soát tốt, run tay tiến triển nặng có thể gây liệt vận động, khiến người bệnh mất dần khả năng tự chủ trong sinh hoạt và phải phụ thuộc vào người thân.

    💡 Vì vậy, dù run tay không gây nguy hiểm đến tính mạng ngay lập tức, nhưng hậu quả về lâu dài là rất nghiêm trọng. Người bệnh không nên chủ quan, cần sớm tìm giải pháp để kiểm soát run tay hiệu quả!

    3. Cách cải thiện tình trạng run tay từ thảo dược

    Hiện nay chưa có giải pháp Tây y đặc trị run tay nên xu hướng của nhiều người bệnh là lựa chọn những giải pháp hỗ trợ từ thảo dược. Trong đó nổi bật nhất là viên uống Vương Lão Kiện - Giải pháp giúp giảm run chân tay do mọi nguyên nhân. Nhờ sự kết hợp của bộ đôi thảo dược Thiên ma & Câu đằng và nhiều thảo dược khác mà Vương Lão Kiện có khả năng tác động toàn diện đến căn nguyên gây run, đó là tổn thương tế bào thần kinh và rối loạn dẫn truyền thần kinh. Cụ thể, Vương Lão Kiện giúp cung cấp các tiền chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng, bảo vệ và phục hồi tổn thương cho tế bào thần kinh, giúp ổn định dẫn truyền thần kinh cũng như tăng cường cung cấp chất dẫn truyền thần kinh, từ đó giúp cải thiện tình trạng run chân tay hiệu quả.

    Hơn 10 năm trên thị trường, Vương Lão Kiện đã chứng minh hiệu quả trên thực tế thông qua việc giúp rất nhiều trường hợp hết run tay chân, từ run vô căn, run do rối loạn thần kinh thực vật, run trong Parkinson hay run sau tai biến... cho đến các nguyên nhân gây run khác đều đã có người bệnh sử dụng tốt. Có được hiệu quả tốt như vậy cũng một phần là nhờ Vương Lão Kiện được ứng dụng công nghệ lượng tử hiện đại trong sản xuất nên cho hiệu quả giảm run nhanh hơn, mạnh hơn. Chính vì Vương Lão Kiện có hiệu quả giảm run do mọi nguyên nhân nên rất phù hợp với trường hợp run của bạn, bạn có thể dùng ngay hoặc đi thăm khám rồi sử dụng đều được. 

    Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Vương Lão Kiện - Hỗ trợ triệu chứng run tay – Nhà  Thuốc Helios

    Vương Lão Kiện - Giải pháp giúp giảm run chân tay do mọi nguyên nhân

    Bạn cũng có thể lắng nghe chia sẻ của người bệnh đã hết run chân tay nhờ sử dụng Vương Lão Kiện trong video sau đây: 

    Chia sẻ của người bệnh đã hết run tay nhờ dùng Vương Lão Kiện

    Bên cạnh đó, để nâng cao hiệu quả giảm run tay mà bạn đang gặp phải, bạn nên kết hợp thêm một số lời khuyên sau:
    ✔️ Hạn chế lo âu, căng thẳng, tập thở sâu, ngồi thiền, yoga để kiểm soát cảm xúc.
    ✔️ Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là nhóm thực phẩm giàu magie, vitamin nhóm B.
    ✔️ Giảm bớt cà phê, rượu bia, thuốc lá vì các chất kích thích có thể làm tăng run.
    ✔️ Tập luyện thể thao nhẹ nhàng giúp cải thiện hệ thần kinh và kiểm soát cử động tốt hơn.

    📩 Nếu cần tư vấn thêm, hãy để lại câu hỏi hoặc liên hệ hotline để được hỗ trợ nhanh nhất!

    Chúc bạn sức khỏe!

    vuong-lao-kien.png

Câu hỏi chuyên gia