Chào bạn,
Theo như mô tả của bạn có thể sơ bộ xác định bạn mắc chứng run do rối loạn thần kinh thực vật, với triệu chứng điển hình là run ở người trẻ, run tăng khi hồi hộp, căng thẳng, tập trung chú ý. Đây không phải là bệnh nặng, nhưng lại gây rất nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày.
Hiện nay bạn có thể tham khảo sử dụng Thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện - là sự kết hợp của nhiều thảo dược quý giúp hỗ trợ điều trị làm giảm dần các triệu chứng run. Tùy vào triệu chứng hiện tại, bạn có thể bắt đầu sử dụng Thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện với liều 4 - 6 viên/ngày chia 2 lần, nên uống lúc đói để hấp thu tốt nhất.
Bên cạnh đó, với các trường hợp run do rối loạn thần kinh thực vật bạn nên tham gia luyện tập các môn thể dục nhẹ nhàng như Yoga, thiền để giúp cơ thể dẻo dai và tâm trí thư thái sẽ rất tốt để giúp giảm run cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!