Chào bạn,
Run vô căn không phải là một bệnh nguy hiểm, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bệnh lại gây nhiều phiền toái, làm cản trở các hoạt động hàng ngày của người bệnh.
Chứng run vô căn có thể gặp ở mọi lứa tuổi và thường tăng nặng dần theo tuổi tác, bệnh xảy ra chủ yếu ở tay, khiến người bệnh khó cầm nắm, viết, vẽ… và gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Đặc biệt là nó có thể dẫn đến các trở ngại về tâm lý, làm người bệnh trở nên cô độc, ngại giao tiếp, luôn cảm thấy tự ti và sống khép kín. Ở người trẻ, tình trạng run có thể ảnh hưởng đến công việc, khiến nhiều bạn trẻ phải từ bỏ cả niềm đam mê hay nghề nghiệp của mình.
Hiện chưa có phương pháp nào chữa khỏi hẳn bệnh run vô căn, nhưng một số biện pháp dưới đây có thể giúp giảm run và làm chậm tiến triển của bệnh:
- Tránh căng thẳng, lo âu
- Ngủ đủ giấc.
- Hạn chế sử dụng caffein, trà đặc
- Hạn chế uống rượu, bia
- Không hút thuốc lá
- Luyện tập thể dục thường xuyên như đi bộ, thiền, yoga, thái cực quyền…
Những trường hợp run nặng có thể được sử dụng thuốc điều trị, như Propranolol và Primidone. Thuốc có thể giúp giảm tới 60% triệu chứng run vô căn nhưng không phải luôn đáp ứng tốt trong tất cả các trường hợp. Một số sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược, chẳng hạn như Tpcn Vương Lão Kiện, có tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền thần kinh và điều chỉnh dần những rối loạn chức năng của não bộ, cũng là một giải pháp giúp làm giảm run vô căn hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!
Thân mến!
