GIÁO SƯ TƯ VẤN CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH RUN TAY CHÂN HIỆU QUẢ

A- A+

Theo GS.TS Nguyễn Văn Thông, để điều trị run chân tay, trước hết cần xác định đúng nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên cũng có một số giải pháp chung trong điều trị chứng bệnh này, bao gồm: sử dụng thuốc, phẫu thuật và thay đổi lối sống. Chi tiết về từng phương pháp, quý vị tiếp tục theo dõi ở phần dưới đây.

Run là những cử động vô thức, có thể xuất hiện ở bàn tay, bàn chân, đầu, mặt, cổ hoặc toàn thân. Nếu run chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn, khi lo lắng căng thẳng, khi lạnh và  không làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày thì được gọi là run sinh lý. Tất nhiên là chưa cần thiết phải điều trị chứng run này. Nhưng khi tần suất run tăng lên gây ra nhiều trở ngại trong cuộc sống thì người bệnh nên được điều trị càng sớm càng tốt.

 Run tay chân gây trở ngại trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày

Run tay chân gây trở ngại trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày

Trị liệu bằng tâm lý

Dù là  run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, run do Parkinson… thì triệu chứng run cũng sẽ tăng lên khi người bệnh lo lắng, căng thẳng hay khi hồi hộp trước đám đông. Vì vậy, người bệnh nên học cách thư giãn tinh thần, giảm tải áp lực trong công việc và cuộc sống bằng cách tham gia các lớp học yoga, thiền định, tập hít sâu thở chậm để điều tiết tâm lý ổn định hơn. Bên cạnh đó sự giúp đỡ của người thân luôn là nguồn động viên, cổ vũ tinh thần giúp người bệnh hòa nhập và tự tin hơn trong cuộc sống.

Điều trị bằng thuốc

Tùy theo nguyên nhân gây run và mức độ nặng của bệnh, bác sĩ sẽ cân nhắc lựa chọn các thuốc phù hợp. Như GS. TS Nguyễn Văn Thông - Phó chủ tịch Hội Thần kinh Việt Nam chia sẻ:

- Nếu là run do bệnh cường giáp thì sẽ dùng các thuốc kháng giáp trạng;

– Run sau đột quỵ (tai biến mạch máu não) phải kiểm soát đồng thời cả huyết áp, mỡ máu, đường máu và sử dụng các chất làm tăng dinh dưỡng thần kinh để phục hồi nhu mô não. – Nếu run trong bệnh parkinson: bác sĩ sẽ kê đơn các thuốc nhằm bổ sung lượng dopamin bị thiếu hụt. – Nếu là run tư thế, run vô căn thì thuốc ức chế giao cảm (propranolol) sẽ được ưu tiên lựa chọn

– Với những người bị run khi lo lắng, căng thẳng quá mức sẽ được chỉ định các thuốc an thần kinh, thuốc chống lo âu..

Người bệnh nên uống thuốc đúng liều, đúng giờ, không được tự ý bỏ thuốc hay tăng liều khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ

Người bệnh nên uống thuốc đúng liều, đúng giờ, không được tự ý bỏ thuốc hay tăng liều khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ

Vật lý trị liệu và các dụng cụ hỗ trợ giảm run

Ngoài việc dùng thuốc, phương pháp vật lý trị liệu như ngôn ngữ trị liệu, thủy trị liệu cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho người bệnh trong việc kiểm soát tình trạng run. Bên cạnh đó, việc sử dụng thêm một số vật dụng hỗ trợ cũng là cách để người bệnh run chân tay cầm nắm đồ vật và sinh hoạt dễ dàng hơn, ví dụ  : đeo thêm vật nặng vào cổ tay, tập viết bằng bút có kích thước lớn hay thìa Life-ware giúp giảm run tay cho người bệnh Parkinson.

Phẫu thuật điều trị run tay chân

Theo giáo sư Nguyễn Văn Thông, ở giai đoạn nặng khi việc sử dụng thuốc và tập luyện không còn tác dụng, mọi sinh hoạt của người bệnh đều phải phụ thuộc vào người thân thì bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định các phương pháp phẫu thuật làm giảm run.  bao gồm.

- Phẫu thuật mở đồi thị: Phương pháp này được thực hiện bằng cách phá hủy một lượng nhỏ mô ở vùng đồi thị - trung tâm giúp nhận tín hiệu và dẫn truyền cảm giác. Tuy nhiên hiện nay phương pháp này ít được  sử dụng vì gây ra nhiều tai biến nguy hiểm.

- Kích thích não sâu (DBS): Đây là phương pháp sử dụng một điện cực để tác động vào các vùng cấu trúc sâu ở trong não, từ đó giúp cải thiện triệu chứng cho người bệnh. Biện pháp này tương đối an toàn so với phẫu thuật mở đồi thị và đã được Cục Quản lý thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép ứng dụng trong điều trị run vô căn kháng trị từ năm 1997, bệnh Parkinson năm 2002 và rối loạn trương lực cơ toàn thể năm 2003. Mặc dù không chữa trị  dứt điểm tình trạng run, nhưng phẫu thuật kỹ não sâu  sẽ giúp kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Tuy nhiên, hiện nay tại Việt Nam, phương pháp này còn gặp nhiều hạn chế vì chi phí điều trị tương đối cao( khoảng 750 - 800 triệu) và chỉ một số ít bệnh viện có khả năng thực hiện..

 Các nhà khoa học đang tích cực nghiên cứu Liệu pháp gen và tế bào gốc để điều trị bệnh Parkinson

Các nhà khoa học đang tích cực nghiên cứu Liệu pháp gen và  tế bào gốc để điều trị bệnh Parkinson

Thảo dược Thiên ma, Câu đằng trong chữa trị bệnh run

Thiên ma, Câu đằng là hai trong số nhiều các loại thảo dược có tác dụng tốt với bệnh run. Chúng không chỉ có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giúp làm giảm lo âu, căng thẳng  mà ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy   những lợi ích to lớn của 2 thảo dược này trong việc làm giảm run chân tay.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, Thiên ma, Câu đằng có chứa các hoạt chất sinh học đóng vai trò như các tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp chống lại quá trình thoái hóa, lão hóa của não bộ, làm ổn định tính dẫn truyền, từ đó giúp cải thiện run chân tay hiệu quả.

Thực tế, đã có rất nhiều người cải thiện tình trạng run chân tay, sinh hoạt và làm việc dễ dàng hơn khi kết hợp thêm sản phẩm có chứa Thiên ma, Câu đằng như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện.

Chia sẻ kinh nghiệm giảm run tay chân trong bệnh Parkinson của bác Dương (Hà Nội)

Lối sống lành mạnh giúp cải thiện triệu chứng run tay chân

Cùng với các phương pháp điều trị, duy trì lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò rất quan trọng để giúp bạn giảm  được các triệu chứng run và hạn chế tiến triển của bệnh.

- Giữ chế độ ăn uống lành mạnh: Theo GS. TS Nguyễn Văn Thông, người bệnh run chân tay cần ăn uống đảm bảo các chất dinh dưỡng, chú ý bổ sung các loại rau màu xanh thẫm, hoa quả chín, các loại đậu.. để bổ sung vitamin, khoáng chất cho não bộ. Đồng thời hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê, thuốc lá… Bởi đây là những chất kích thích có thể làm triệu chứng run tăng nặng hơn.

- Tăng cường tập luyện: Hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp hệ cơ khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Đi bộ, dưỡng sinh là một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất để giúp cơ thể trở nên linh hoạt.

Một số biện pháp tập luyện khác như yoga, ngồi thiền, hít sâu thở chậm… cũng rất hữu ích để giúp bạn đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống và cải thiện triệu chứng run, đặc biệt là với chứng run do rối loạn thần kinh thực vật.

Danh sách bình luận
  • CHINH
    CHINH
    03:41 13/05/2020
    mÌNH CÓ NGƯỜI CHỊ 65 TUỔI BỊ ĐỘT QUỴ CÁCH ĐÂY 3 NĂM SAQO BÂY GỜ TAY CHÂN CHỊ RẤT YẾU, BỊ RUN
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      06:28 13/05/2020
      Chào bạn,
      Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não - đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, từ đó khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Cuối cùng là các tế bào thần kinh bắt đầu chết đi. Trường hợp này xảy ra ở vùng vận động của não bộ sẽ gây run, yếu và co cứng chân tay. Đó là hội chứng Parkinson mạch máu – là một dạng bệnh Parkinson không điển hình.
      Để giảm được các biểu hiện đó, ngăn bệnh không tăng nặng bạn cần thực hiện tốt những lời khuyên sau:
      1/ Uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ để phòng ngừa tai biến tái phát lần 2.
      2/ Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, giảm các thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ. Hạn chế uống bia, rượu, cà phê, trà đặc, hút thuốc lá, nước ngọt ( nếu có ). Không nên thức khuya, giảm lo lắng căng thẳng và dành thời gian tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.
      3/ Uống TPCN Vương Lão Kiện càng sớm càng tốt, nhằm hạn chế tốc độ tổn thương vùng vận động trên não bộ nhờ tác dụng bổ sung các tiền chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào thần kinh và trấn tĩnh an thần, giảm lo lắng căng thẳng, nâng cao sức khoẻ toàn trạng của người bệnh.
      Để biết thêm thông tin về tình trạng bệnh người nhà bạn đang gặp, bạn đọc bài viết dưới đây:
      https://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/mac-parkinson-sau-tai-bien-mach-mau-nao.html
      Nếu còn băn khoăn cần tư vấn và giải đáp thêm, bạn liên hệ chúng tôi theo số 0904 904 660 nhé! Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ!
  • Thanh Hải
    Thanh Hải
    17:06 10/08/2017
    Chào bác sỹ, em bị chứng mỗi khi hồi hộp, tức giận là tay chân run rẩy, tim đập nhanh, lúc bình thường thì tay run nhẹ không cầm chặt được 1 vật gì quá lâu, khi giữ tư thếm chống đẩy đứng im thì tay chân yếu dần 1 cách nhanh hơn người khác. Em có thể làm gì để hết tình trạng này không ạ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      19:53 10/08/2017
      Chào bạn, Với những triệu chứng mà bạn mô tả, nhiều khả năng là bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn thần kinh thực vật. Điều trị rối loạn thần kinh thực vật, bạn cần thực sự kiên trì và tuân thủ với lộ trình điều trị, bất kỳ sự chủ quan nào cũng có thể khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên trầm trọng. Trước tiên bạn cần giữ cho mình một tinh thần luôn thoải mái, tránh lo âu căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày. Áp dụng chế độ sinh hoạt đúng giờ, ngủ đủ giấc - mỗi ngày bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng, không sử dụng các chất kích thích có hại cho thần kinh. Bạn cũng cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tránh tình trạng suy nhược cơ thể. Một số bài tập bạn có thể áp dụng là hít thở sâu, đi bộ nhẹ, ngồi thiền, yoga sẽ rất tốt với tình trạng hiện tại. Một điều không thể không nói tới là bạn nên tới gặp bác sĩ thường xuyên để nhận được những chẩn đoán chính xác, loại trừ trường hợp bạn có tổn thương ở thần kinh. Để tăng cường hiệu quả điều trị, bạn nên tham khảo sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện, với các thành phần là thảo dược như Thiên ma, Câu đằng có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giảm các chứng run do rối loạn thần kinh thực vật, phục hồi nhanh chóng khả năng vận động bình thường của cơ thể. Bạn có thể xem chia sẻ của 1 bạn trẻ mắc chứng run chân tay suốt 10 năm nhưng đã sớm tìm ra phương pháp cải thiện tới 90% triệu chứng run: https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_
      Chúc bạn mau khỏe!
  • diep quang trung
    diep quang trung
    02:01 14/07/2017
    e hoi hop cang thang giun chan tay khi giao tiep voi khach viet chư
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      04:48 14/07/2017
      Chào bạn,
      Run chân tay khi hồi hộp lo lắng thường là dấu hiệu của chứng rối loạn thần kinh thực vật, không chỉ run mà bạn còn có biểu hiện tim đập nhanh, vã mồ hôi, đặc biệt trước đám đông hoặc làm việc tỉ mỉ run sẽ tăng nặng hơn. Để cải thiện tình trang này, trước mắt bạn nên giữ tâm lý ổn định, tránh lo lắng căng thẳng; bạn cũng nên tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga là những cách hữu ích để điều chỉnh tâm lý cho bạn. Đồng thời, sử dụng sớm giải pháp hỗ trợ làm giảm run chân tay do mọi nguyên nhân như tpcn Vương Lão Kiện theo liệu trình 3-6 tháng sẽ cải thiện phần lớn triệu chứng mà bạn đang gặp phải. Bạn có thể xem chia sẻ của 1 bạn trẻ bị run từ năm 8 tuổi, tới mức không cầm được bút nhưng đến 10 năm sau đã tìm được giải pháp làm giảm run lên tới 90%:
      https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA&index=2
      Chúc bạn nhiều sức khỏe.
      Thân mến."
  • Duy
    Duy
    05:21 07/01/2017
    chào bác sĩ cho em hỏi
    điều trị vật lý mình đeo kiền hay vòng tay nặng khoảng bao nhiu kg . điều trị bao lâu mới giảm
    còn phần điều trị thuốc thì khoảng bao lâu mới giảm và có bán ngoài tiệm tuốc tây bình thường không
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      08:08 07/01/2017
      Chào bạn,
      Bạn có thể sử dụng những quả tạ từ 0,5-1 kg buộc vào cổ tay để tập nâng lên xuống để giúp hỗ trợ điều trị khắc phục chứng run tay. Còn đối với thuốc điều trị chứng run tay còn phụ thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh, bạn có thể tìm hiểu thông tin trong bài viết: http://runtaychan.co/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/thuoc-dieu-tri-benh-run-tay-chan.html

      Nếu bạn đang mắc chứng run tay tốt nhất nên sớm đi thăm khám tại chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện uy tín để xác định chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị hiệu quả. Chứng run tay khó chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu áp dụng đồng bộ nhiều giải pháp bao gồm thuốc điều trị, vật lý trị liệu, thay đổi lối sống, tránh căng thẳng, stress, không sử dụng chất kích thích và kết hợp thêm một số giải pháp hỗ trợ từ thảo dược, chẳng hạn như Tpcn Vương Lão Kiện, thì cơ hội giảm run có thể lên tới 90% sau 3 – 6 tháng. Sản phẩm này hiện có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc, bạn có thể gọi tới số điện thoại tư vấn 0904904660 (trong giờ hành chính) để được cung cấp địa chỉ mua thuận tiện nhất hoặc truy cập đường link https://runtaychan.co/dat-hang để đặt hàng giao tới tận nhà.
      Chúc bạn sớm khắc phục được chứng run. Thân mến!
  • Mai Hữu Chí
    Mai Hữu Chí
    10:27 14/12/2016
    Mỗi khi hồi hộp, lo sợ la taybem run nhiều. Hoặc đôi khi cầm vật gì đó cũng run nhất là khi sợ vật đó rớt bể chẳng hạn. Vậy bệnh run tay của em thuộc nguyen nhân nào và cách điều trị ra sao.
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      13:14 14/12/2016
      Chào bạn,
      Chứng run của bạn rất có thể do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật gây nên. Tuy nhiên, run vô căn, tổn thương não, stress căng thẳng kéo dài cũng có thể khiến tay bạn run khi cầm đồ vật. Vì vậy, bạn hãy sắp xếp đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để lâu, bởi chứng run có thể tăng nặng theo thời gian.
      Để cải thiện chứng run trước mắt bạn nên lưu ý về chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình: tránh căng thẳng, lo lắng, stress quá mức, giữ cho tâm lý ổn định bằng cách tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ; ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày, hạn chế chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia.
      Hiện nay, nhiều thầy thuốc có xu hướng sử dụng một số vị thuốc đông y như Thiên ma, Câu Đằng, bời chúng có tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định dẫn truyền thần kinh nên giúp làm giảm được chứng run, rung giật, hồi hộp lo âu. Bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm có thành phần chính là 2 thảo dược này là tpcn Vương Lão Kiện theo một liệu trình 3-6 tháng, kết hợp lối sống khoa học theo lời khuyên kể trên để giảm run hiệu quả.
      Chúc bạn sớm cải thiện sức khỏe.
      Thân mến.
  • vo van luan
    vo van luan
    04:37 30/07/2016
    gia thuoc bao nhieu tien mot hop vay ak
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      07:24 30/07/2016
      Bạn có thể mua TPCN Vương Lão Kiện với giá 210.000 đồng/hộp, tùy theo chính sách của mỗi nhà thuốc mà giá có thể thấp hơn từ 5.000 – 10.000 đồng. Nếu có gì thắc mắc cần giải đáp, bạn có thể liên hệ tới số điện thoại 0904.904.660 để được tư vấn hỗ trợ thêm.
      Trân trọng!
  • Nông Thị Hường
    Nông Thị Hường
    17:29 11/06/2016
    E thường hay bị run tay nhưng khi phải đứng trước đám đông,mức độ run lại càng cao,không những run tay mà còn run chân và run giọng.
    Vậy e mong BS tư vấn làm cách nào để khắc phục được tình trạng này?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      20:16 11/06/2016
      Chào bạn,
      Bình thường bạn không run, mà chỉ run khi hồi hộp hay đứng trước đám đông thì rất có thể nguyên nhân là run do hệ thần kinh thực vật bị rối loạn hoặc run vô căn. Nhưng để có kết luận chính xác, cũng như điều trị sớm, bạn nên thu xếp thời gian đi khám tại chuyên khoa Nội thần kinh. Bạn đừng quá lo lắng vì 2 chứng run này đều lành tính, có thể không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại làm bạn mặc cảm, tự ti vì chứng run.
      Run do rối loạn thần kinh thực vật hay run vô căn hiện vẫn chưa có cách chữa trị dứt điểm, mà chủ yếu là điều trị giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Bệnh bị ảnh hưởng rất nhiều bởi yếu tố tâm lý, do vậy bạn nên cố gắng lạc quan, hạn chế suy nghĩ tiêu cực, tránh lo lắng căng thẳng, stress quá mức. Bạn nên hạn chế thức khuya, cố gắng thư giãn tinh thần bằng cách hít sâu, thở chậm, tập thiền, yoga, nghe nhạc…
      Đồng thời, để giúp an thần, trấn tĩnh hệ thần kinh bạn có thể tham khảo sử dụng tpcn Vương Lão Kiện, với thành phần chủ yếu có nguồn gốc thảo dược sẽ giúp giảm run, cải thiện sức khỏe. Hơn nữa, đã có rất nhiều người bệnh sử dụng cho kết quả tốt nên bạn hoàn toàn có thể an tâm: https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
      Chúc bạn sức khỏe!
  • tran cong linh
    tran cong linh
    10:58 09/05/2016
    E thuong bi te tay ,mõi cổ.mõi tay nên hay run tay .giờ cầm vật gì nhỏ hay k cầm vẩn run len .giờ phai làm thế nào đay ạ.có cách nào khắc phục đk tình trạng này k ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      13:45 09/05/2016
      Chào bạn,
      Những triệu chứng mà bạn mô tả có thể do thiếu chất như thiếu canxi, vitamin B6, Magie... Nhưng cũng có thể là do bạn bị tổn thương dây thần kinh tay. Do đó, muốn biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng trên là gì, chúng tôi khuyên bạn nên đi khám tại chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện uy tín. Khi xác định được đúng nguyên nhân thì việc điều trị mới đạt hiệu quả.
      Sau khi thăm khám, bạn có thể chia sẻ với chúng tôi. Chúng tôi có thể giúp bạn đưa ra một số lời khuyên giúp việc điều trị đạt kết quả cao hơn.
      Thân mến!
  • trịnh hữu quân
    trịnh hữu quân
    14:08 07/05/2016
    chào bác si!
    khoảng 1 năm lại đây e có bị triệu chứng run tay , khi làm việc hay ăn uống. mà bây giờ e đang thjeo học nghề sửa chữa điện thoại , nên chuyện này khiến cho e cảm tháy rất khó chịu và có ảnh hưởng rất lớn đến công việc sau này của e! e mong các bác cho e một lời khuyên và cách chữa trị bệnh này trong thời gian sơm nhất.
    Em cảm ơn!
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      16:55 07/05/2016
      Chào bạn,
      Ngoại trừ run vô căn, còn lại run tay không phải là bệnh mà là dấu hiệu của một bệnh nào khác có liên quan đến hệ thần kinh. Ví dụ như run do rối loạn thần kinh thực vật, run do stress căng thẳng, do tổn thương tiểu não, bệnh Parkinson, di chứng sau một đợt sốt cao, co giật khi còn nhỏ…. Để điều trị giảm run hiệu quả, trước hết bạn phải biết được chính xác nguyên nhân gây run bằng việc đi khám tại chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện lớn.
      Dựa vào triệu chứng của bạn, rất có thể bạn đang bị run do rối loạn thần kinh thực vật hoặc run vô căn. Đây là những chứng run lành tính và liên quan trực tiếp đến vấn đề cảm xúc, tâm lý. Vì vậy, để hạn chế run, trước hết bạn nên tập điều tiết cảm xúc, hạn chế căng thẳng, nghỉ ngơi nhiều để đầu óc thư giãn. Bạn có thể tham khảo một số bài tập trong bài viết sau để kiểm soát tâm lý tốt hơn:
      http://runtaychan.co/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
      Trong Đông y từ lâu đời đã ứng dụng một số thảo dược như Thiên ma, Câu đằng giúp hỗ trợ an thần, trấn tĩnh thần kinh và giảm run. Cùng với nhiều thảo dược khác, Thiên ma, Câu đằng được chiết xuất và bào chế trong thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện sẽ giúp giảm run do mọi nguyên nhân.
      Một người bạn trẻ cũng ở độ tuổi như bạn, mắc bệnh run lâu năm, nhờ sợ động viên của gia đình và kiên trì điều trị kết hợp nhiều phương pháp, đến nay đã có thể đẩy lùi chứng run và trở lại với cuộc sống.
      https://www.youtube.com/watch?v=r9SF2DLcs00
      Chúc bạn sức khỏe!
      Thân.
  • nguyễn kiều thúy vy
    nguyễn kiều thúy vy
    15:36 06/05/2016
    các bác sĩ năm nay em 16t thường hay bị run tay chân 1 khoảng thời gian ngắn vậy cho em hỏi nguyên nhân là từ đầu và có cơ bệnh nặng ra không ạ và làm thế nào để khắc phục ạ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      18:23 06/05/2016
      Chào bạn,
      Run chân tay do rất nhiều nguyên nhân gây nên, mỗi loại run sẽ có những triệu chứng đặc trưng và cách điều trị khác nhau. Để biết được nguyên nhân gây run, cần phải dựa vào cả triệu chứng lâm sàng và các xét nghiệm. Do đó, rất khó để chúng tôi nói ngay bạn bị run vì nguyên nhân gì. Bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về các chứng run ở độ tuổi như bạn hay gặp phải: http://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-chan-o-nguoi-tre.html
      Dù run do nguyên nhân gì thì cảm xúc và tâm lý cũng ảnh hưởng trực tiếp, có thể làm tăng run nhiều hơn. Vì vậy, bạn nên tập điều tiết cảm xúc, cố gắng ngủ nghỉ đủ giấc, hạn chế dùng chất kích thích (bia rượu, café). Ngoài ra, để giúp an thần, trấn tĩnh hệ thần kinh bạn có thể dùng TPCN Vương Lão Kiện, với thành phần chủ yếu có nguồn gốc thảo dược sẽ giúp giảm run, cải thiện sức khỏe.
      Dưới đây là chia sẻ của một bạn trẻ bị chứng run tay lâu năm nay đã kiểm soát được bệnh, bạn có thể lắng nghe để hiểu hơn về cách điều trị chứng run này:
      https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
      Chúc bạn sớm bình phục!
      Thân.
  • Võ
    09:31 02/05/2016
    Bác sĩ , năm nay em 16t em thường cảm thấy run ở chân khi nhón mũi chân lên. Hay run khi phát biểu trước đám đông , khi cố gắng gồng cơ lên thì run . Cho em hỏi bệnh có nặng k ạ. Cảm ơn bs
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      12:17 02/05/2016
      Chào bạn,
      Run chân tay có rất nhiều nguyên nhân, mỗi nguyên nhân khác nhau có cách điều trị các nhau. Dựa theo mô tả của bạn, có thể bạn bị run vô căn hoặc run do rối loạn thần kinh thực. Để biết phương hướng điều trị phù hợp bạn nên đi khám xem nguyên nhân gây run chính xác là gì.
      Cho dù là run do nguyên nhân nào thì chung quy đều là những tổn thương hoặc rối loạn hệ thống dẫn truyền vận động của não bộ. Để điều trị, cần sử dụng thuốc hay các phương pháp tác động vào hệ dẫn truyền này. Tại Việt Nam, Thiên ma và Câu đằng là một trong hai dược liệu được xem là đầu bảng trong việc làm giảm run do tất cả các nguyên nhân. Những hoạt chất sinh học trong hai dược liệu này sẽ giúp an thần trấn tĩnh, nuôi dưỡng và phục hồi sự tổn thương của các tế bào thần kinh, phục hồi vận động toàn trạng cho người bệnh. Ở nước ta, chúng được gia giảm thêm một số vị dược liệu khác trong TPCN Vương Lão Kiện, có nhiều người bệnh run sử dụng cho hiệu quả tốt, vậy bạn có thể tham khảo sử dụng thêm:
      https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA&index=2
      Chúc bạn sức khỏe!
      Thân.
  • cam van
    cam van
    00:13 04/04/2016
    xin hỏi bác sĩ e bị bệnh run tay khoảng 2 năm, khi cầm vật gì điều run nên cảm thấy bất tiện cho các hoạt động hằng ngày. xin bác sĩ tư vấn giúp e
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      02:59 04/04/2016
      Chào bạn,
      Không biết bạn đã đi khám và được bác sĩ kết luận mắc chứng run tay do nguyên nhân gì? Hiện nay bạn có đang dùng thuốc bác sĩ kê hay không?
      Bởi vì không chỉ có một nguyên nhân gây ra tình trạng run. Ngoài bệnh run vô căn, run chỉ là dấu hiệu, triệu chứng cho nhiều nguyên nhân khác nhau như run do rối loạn thần kinh thực vật, run do bệnh cường giáp, hay do di chứng sau sốt cao, co giật hoặc một sang chấn tinh thần nào đó trong cuộc sống…
      Ở mỗi một nguyên nhân, các phương pháp điều trị sẽ có sự khác nhau đáng kể. Thông tin trong hai bài viết mà chúng tôi gửi sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn vấn đề này:
      http://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-chan-o-nguoi-tre.html
      http://runtaychan.co/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/cach-dieu-tri-benh-run-tay-chan.html
      Cho dù là run do nguyên nhân nào thì chung quy đều là những tổn thương hoặc rối loạn hệ thống dẫn truyền vận động của não bộ. Để điều trị, cần sử dụng thuốc hay các phương pháp tác động vào hệ dẫn truyền này. Tại Việt Nam, Thiên ma và Câu đằng là một trong hai dược liệu được xem là đầu bảng trong việc làm giảm run do tất cả các nguyên nhân. Những hoạt chất sinh học trong hai dược liệu này sẽ giúp an thần trấn tĩnh, nuôi dưỡng và phục hồi sự tổn thương của các tế bào thần kinh, phục hồi vận động toàn trạng cho người bệnh. Ở nước ta, chúng được gia giảm thêm một số vị dược liệu khác trong tpcn Vương Lão Kiện, có nhiều người bệnh run sử dụng cho hiệu quả tốt, vậy bạn có thể tham khảo sử dụng thêm:
      www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA&index=2
      Chúc bạn sức khỏe!
  • Kiều Mạnh Cường
    Kiều Mạnh Cường
    22:13 26/02/2016
    Em ở Hà Nội. em xin hỏi:
    Mẹ em sinh năm 1952, khoảng 2 năm nay Mẹ em bị run tay, nhưng gần đây thấy run nhiều
    Em muốn hỏi nên đến viện tây y hay viên y học cổ truyền khám là tốt ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      01:00 27/02/2016
      Chào bạn,
      Run tay có thể do rất nhiều nguyên nhân, nhất là ở độ tuổi như mẹ, có thể run do bệnh Parkinson nhưng cũng có thể chỉ do tuổi cao, các tế bào thần kinh lão hóa dần và gây run. Dù bệnh do nguyên nhân gì, thì để chẩn đoán chính xác cũng cần phải thực hiện một vài xét nghiệm và kết hợp triệu chứng lâm sàng. Cả phòng khám Đông và Tây y đều có đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, có thể giúp chẩn đoán chính xác được bệnh. Nhưng có thể các trang thiết bị hiện đại của Tây y sẽ cho kết quả nhanh và chính xác hơn.
      Run có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng đa phần run đều chưa được chữa trị hoàn toàn (ngoại trừ run do tác dụng phụ của thuốc, run do cường giáp…). Vì vậy việc điều trị chứng run cần phải xác định được đúng bệnh, kết hợp với thuốc của bác sĩ, tập luyện. Ngoài những giải pháp này, bạn có thể tham khảo kinh nghiệm kiểm soát chứng run của một số người bệnh dưới đây để áp dụng cho mẹ:
      www.youtube.com/watch?v=SjeEd3Chhx0
      Chúc mẹ bạn chóng khỏe.
      Thân!
  • Nguyễn Thị Yến Nhi
    Nguyễn Thị Yến Nhi
    00:11 12/12/2015
    Nếu muốn đi khám bệnh run tay thì đi khám ở đâu vậy bác sĩ.
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      02:58 12/12/2015
      Chào bạn,
      Bạn nên đến chuyên khoa thần kinh của một số bệnh viện sau:
      1. Bệnh viện Bạch Mai - Hà Nội
      2. Bệnh viện TW quân đội 108
      3. Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, Y tp Hồ Chí Minh.
      4. Bệnh viện Chợ Rẫy Tp HCM
      Tại đây có các bác sỹ chuyên quan giàu kinh nghiệm có thể giúp bạn chẩn đoán chính xác đúng bệnh và điều trị đạt hiệu quả.
      Có một số nguyên nhân gây run như bệnh Parkinson, run vô căn, run do rối loạn thần kinh thực vật... hiện nay vẫn chưa có thuốc Tây y nào chữa trị hoàn hảo. Chính vì thế mà một số người bệnh đã tìm hiểu và sử dụng các bài thuốc và vị thuốc Đông y cho kết quả khá tốt, sẽ giúp làm giảm chứng run do mọi nguyên nhân.
      Chúc bạn mạnh khỏe.
      Thân!
  • Nguyễn thị Hồng
    Nguyễn thị Hồng
    14:14 25/10/2015
    xin hỏi bác sỹ,uống khang não kiện có tác dụng phụ với các loại thuốc an thần và thuốc bổ não khác không ah
    mong bác sỹ trả lời ngay giúp em với
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      17:00 25/10/2015

      Chào bạn,
      Bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng TPCN Vương Lão Kiện với bất kỳ loại thuốc nào mà không lo lắng có tương tác xảy ra. Bởi lẽ sản phẩm có nguồn gốc chính từ thảo dược, an toàn khi sử dụng lâu dài không gây ra tác dụng phụ nào cả. Tuy nhiên để sản phẩm được hấp thu tốt nhất bạn nên uống với liều 4 -6 viên/ngày/2 lần uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1h và uống cách thuốc khác từ 1 -2h.
      Chúc bạn sức khỏe.
      Thân!
  • Thanh hai
    Thanh hai
    12:48 27/09/2015
    Cac bac oi cho e hoi.em bi benh run tay gần một năm rùi,nay lai chuyen sang ca chân khi trèo va bước lên cao.cac bac cho e biết nguyên nhân va cách điều tri dc ko các bac.
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      15:35 27/09/2015
      Chào bạn,
      Không biết bạn năm nay đã bao nhiêu tuổi? Và bạn đã được đi khám và chẩn đoán nguyên nhân gây run là gì chứ? Vì tình trạng run của bạn ban đầu xuất hiện ở tay giờ đã xuất hiện ở chân cho thấy đây không phải là chứng run lành tính hay run sinh lý mà nguyên nhân gây run do bệnh lý. Nếu bạn không đi khám và sử dụng thuốc điều trị sớm nó có thể gây nên những ảnh hưởng tiêu cực lên các cơ quan khác như giọng nói, đầu… Lúc này việc điều trị sẽ rất khó khăn. Vì vậy tốt nhất bạn nên nhanh chóng thu xếp thời gian đến gặp bác sỹ chuyên khoa thần kinh học ở các bệnh viện tuyến tỉnh hoặc Bạch Mai, 108 (Hà Nội). viện Chợ Rẫy (tp HCM)… để được các bác sỹ thăm khám từ đó lựa chọn cho bạn các phương pháp điều trị tốt nhất.
      Nguyên nhân gây run có rất nhiều, mỗi nguyên nhân sẽ có cách điều trị và triệu chứng run cũng khác nhau. Bạn tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân gây tay chân ở các bài viết sau:
      http://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-chan-la-benh-gi.html
      Chắc hẳn bạn cũng biết điều trị run sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Chúng đều tuân thủ theo nguyên tắc điều trị triệu chứng bằng thuốc + thuốc điều trị nguyên nhân + phương pháp tập luyện + thay đổi lối sống + vật lý trị liệu và các phương pháp khác (nếu có). Nhưng bất kể là phương pháp hay thuốc điều trị nào đi chăng nữa thì hiện nay vẫn chưa chữa trị được dứt điểm chứng run.
      Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm TPCN Vương Lão Kiện. Tuy không thể chữa trị hoàn toàn run nhưng nhờ những tác động tích cực của nó sẽ giúp bạn hạn chế được run, không để run ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn.
      Chúc bạn sức khỏe,
      Thân.
  • Thanh hai
    Thanh hai
    12:40 27/09/2015
    Cac bac oi.em bi benh run tay gần mot nam nay,nay chuyen sang ca chân khi trèo bước len cao.cac bac cho e biet nguyên nhân va cách dieu tri dc ko nhj
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      15:27 27/09/2015

      Chào bạn,
      Không biết bạn năm nay đã bao nhiêu tuổi? Và bạn đã được đi khám và chẩn đoán nguyên nhân gây run là gì chứ? Vì tình trạng run của bạn ban đầu xuất hiện ở tay giờ đã xuất hiện ở chân cho thấy đây không phải là chứng run lành tính hay run sinh lý mà nguyên nhân gây run do bệnh lý. Nếu bạn không đi khám và sử dụng thuốc điều trị sớm nó có thể gây nên những ảnh hưởng tiêu cực lên các cơ quan khác như giọng nói, đầu… Lúc này việc điều trị sẽ rất khó khăn. Vì vậy tốt nhất bạn nên nhanh chóng thu xếp thời gian đến gặp bác sỹ chuyên khoa thần kinh học ở các bệnh viện tuyến tỉnh hoặc Bạch Mai, 108 (Hà Nội). viện Chợ Rẫy (tp HCM)… để được các bác sỹ thăm khám từ đó lựa chọn cho bạn các phương pháp điều trị tốt nhất.
      Nguyên nhân gây run có rất nhiều, mỗi nguyên nhân sẽ có cách điều trị và triệu chứng run cũng khác nhau. Bạn tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân gây tay chân ở các bài viết sau:
      http://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-chan-la-benh-gi.html
      Chắc hẳn bạn cũng biết điều trị run sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Chúng đều tuân thủ theo nguyên tắc điều trị triệu chứng bằng thuốc + thuốc điều trị nguyên nhân + phương pháp tập luyện + thay đổi lối sống + vật lý trị liệu và các phương pháp khác (nếu có). Nhưng bất kể là phương pháp hay thuốc điều trị nào đi chăng nữa thì hiện nay vẫn chưa chữa trị được dứt điểm chứng run.
      Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm TPCN Vương Lão Kiện. Tuy không thể chữa trị hoàn toàn run nhưng nhờ những tác động tích cực của nó sẽ giúp bạn hạn chế được run, không để run ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn.
      Chúc bạn sức khỏe,
      Thân.