0904904660-0964781912

Rối loạn thần kinh thực vật – thủ phạm chính gây run tay ở người trẻ

Mỗi khi lo lắng, căng thẳng, hồi hộp hay đứng trước đám đông, hầu hết trong chúng ta đều có cảm giác tay chân run rẩy, nhưng chúng thường ở mức độ nhẹ, thoáng qua và nhanh chóng biến mất. Tuy nhiên, ở nhiều người biểu hiện run lại xảy ra mạnh mẽ hơn, đó là do rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật, đây được biết đến là thủ phạm chính gây run tay chân ở người trẻ tuổi.

Rối loạn thần kinh thực vật là gì?

Hệ thần kinh thực vật, còn được biết đến với tên gọi khác là hệ thần kinh tự chủ, bởi lẽ nó hoạt động hoàn toàn độc lập với ý muốn của mỗi chúng ta. Nó kết nối bộ não với tất cả các cơ quan nội tạng như tim, gan, thận, dạ dày, ruột và các tuyến tiết như mồ hôi, sinh dục… và làm nhiệm vụ kiểm soát, điều hòa hoạt động của các cơ quan này.

Hệ thần kinh thực vật bao gồm có hệ thần kinh giao cảm (kích thích hoạt động) và hệ thần kinh phó giao cảm (ức chế hoạt động). Bình thường hoạt động của hai hệ thống này cân bằng với nhau, đảm bảo cho các cơ quan luôn làm việc chính xác và hiệu quả.  Nhưng vì một lý do nào đó, chẳng hạn như mắc một số bệnh mãn tính, tác dụng phụ của thuốc điều trị, chấn thương hay căng thẳng, stress kéo dài…  cũng có thể dẫn đến sự mất cân bằng hoạt động của hệ giao cảm và phó giao cảm, gây rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật.

Tùy thuộc vào hệ cơ quan bị ảnh hưởng mà người bệnh sẽ có một hoặc đồng thời nhiều biểu hiện, triệu chứng khác nhau. Ví dụ ở hệ thần kinh có thể gây run tay chân, đau đầu, mất ngủ; ở hệ tim mạch có thể bị rối loạn nhịp tim, tụt huyết áp tư thế; ở hệ tiêu hóa có thể gây táo bón, tiêu chảy, buồn nôn…

Stress là nguyên nhân chính dẫn tới rối loạn thần thực vật và gây run tay ở người trẻ

Stress là nguyên nhân chính dẫn tới rối loạn thần thực vật và gây run tay ở người trẻ

Rối loạn thần kinh thực vật – nguyên nhân chính gây run ở người trẻ

Nhắc đến chứng bệnh run tay chân, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến người cao tuổi, nhưng trên thực tế có không ít người mặc dù ở độ tuổi còn rất trẻ, thanh thiếu niên nhưng đã bị mắc chứng bệnh này.

Chính tình trạng căng thẳng stress và những thói quen có hại cho sức khỏe như làm việc nhiều giờ trước máy tính, thức khuya, sử dụng chất kích thích… là cơ hội cho chứng run xuất hiện ở những người trẻ tuổi. Stress kéo dài sẽ tạo ra những áp lực trên hệ thần kinh, kích thích tăng tiết adrienaline và cotrtisone vào máu, dẫn tới tăng cường hoạt động của hệ thần kinh thực vật và gây ra biểu hiện run.

Run do rối loạn thần kinh thực vật có đặc điểm là tăng lên khi thay đổi trạng thái cảm xúc như: lo lắng, căng thẳng, hồi hộp, khi tập trung làm động tác chính xác (ký tên, viết, vẽ…) hoặc đứng trước người khác. Tình trạng run có thể giảm khi người bệnh điều chỉnh được tâm lý và cảm xúc của mình.

Mặc dù không nguy hiểm nhưng chứng bệnh run do rối loạn thần kinh vật có thể trở thành rào cản trong cuộc sống, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của người bệnh, đặc biệt là với người trẻ tuổi, thanh thiếu niên khi cuộc sống vẫn đang có nhiều thử thách và đam mê để theo đuổi. Vì vậy, việc điều trị sớm sẽ giúp làm giảm run, ngăn ngừa bệnh tiến triển và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh.

Cách chữa trị chứng run do rối loạn thần kinh thực vật

Run do rối loạn thần kinh thực vật khó chữa trị dứt điểm nhưng việc thay đổi lối sống và áp dụng một số giải pháp điều trị có thể giúp cải thiện đáng kể triệu chứng run.

Tập yoga có thể giúp giảm run tay chân ở người trẻ

Tập yoga có thể giúp giảm run tay chân ở người trẻ

Thay đổi lối sống

– Rối loạn thần kinh thực vật chịu ảnh hưởng chủ yếu bởi yếu tố tâm lý, bởi vậy thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu và tập điều tiết cảm xúc là biện pháp hiệu quả nhất để điều trị chứng bệnh này.

– Thực hiện những bài tập hít sâu thở chậm, dưỡng sinh, yoga nhẹ nhàng, vừa sức, đều đặn để giúp tăng lưu thông máu lên não và thư giãn thần kinh, làm hạn chế đáng kể các triệu chứng run tay chân.

– Hạn chế các chất kích thích vì chúng có thể làm chứng run trầm trọng hơn như rượu, bia, thuốc lá, thuốc lào, cà phê, trà đặc…

– Có chế độ ăn lành mạnh, cân đối về mặt dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết. Nên tích cực sử dụng các loại thực phẩm giàu Magie (các loại hạt, rau có lá màu xanh thẫm), vitamin B6 và vitamin D (thịt, cá, trứng, sữa).

Thuốc điều trị

Trong những trường hợp run nặng, làm ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt và cuộc sống, người bệnh có thể được sử dụng thêm một số loại thuốc an thần, kháng giao cảm,… để giảm run theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên sử dụng thuốc kéo dài có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn, do vậy người bệnh chỉ được sử dụng thuốc khi thật sự cần thiết.

Chia sẻ về cách trị run tay hiệu quả

Sử dụng các hoạt chất sinh học từ Thiên ma, Câu đằng

Tây y chưa có thuốc đặc trị cho chứng run do rối loạn thần kinh thực vật, nhưng một số hoạt chất sinh học tự nhiên đã được chứng minh là rất hữu ích cho chứng bệnh này. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các hoạt chất sinh học tự nhiên có trong một số thảo dược truyền thống như Thiên ma, Câu đằng có tác dụng an thần, trấn tĩnh và có vai trò giống như tiền chất dinh dưỡng của các tế bào thần kinh, nhờ đó giúp tăng cường chức năng não bộ và ổn định tính dẫn truyền thần kinh. Sự kết hợp của hai dược thảo này được các chuyên gia đánh giá là một giải pháp an toàn và hiệu quả, giúp làm giảm dần các triệu chứng run tay chân do rối loạn thần kinh thực vật ở người trẻ tuổi. Thực tế có không ít bạn trẻ đã cải thiện được chứng run tay chân đến 90% nhờ giải pháp này.

Bên cạnh đó, chủ động chia sẻ chứng bệnh của mình và tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người xung quanh cũng là một biện pháp hữu hiệu để giúp bạn giảm bớt sự tự ti mặc cảm, hòa nhập với xã hội và cải thiện chứng run do rối loạn thần kinh thực vật.


 

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Đáp ứng của sản phẩm nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh, cơ địa của mỗi người và sự kiên trì trong quá trình sử dụng.

 

DS. Thu Thảo

Vương Lão Kiện

Hỗ trợ giảm run tay chân và phục hồi vận động

    Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    [cf7sr-simple-recaptcha]

    Tổng tiền 175.000 đ

    Viết bình luận
    Theo dõi
    Thông báo
    guest
    12 Bình luận
    Mới nhất
    Cũ nhất Được bình chọn nhiều nhất
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả các bình luận
    Lý Thuý Hằng
    Lý Thuý Hằng
    08/07/2018

    Cháu năm nay 16 tuổi đi khám sức khoẻ cháu bị hồi hộp trc đám đông , nói chuyện có lúc run , tay run nhẹ những lúc căng thẳng bực tức đều run rất mạnh? Uống thuốc vương lão kiện có làm giảm những triệu chứng của cháu k ạ

    Võ quang hiếu
    Võ quang hiếu
    24/03/2018

    Em sinh năm 1996 , cứ mổi lần gặp chuyện , bực tức , căng thẳng , mệt mổi , tay chân em đều run rất mạnh ,khi bình thường củng có run nhưng nhẹ hơn và em không kiềm chế được , xin hỏi có ai bị như em và biết cách trị dứt điểm bệnh này không ạ, nó ảnh hưởng đến em rất nhiều , và trước giờ em không có bệnh gì nặng hết , nghề nghiệp em phải thức khuya + em rất ghiền thuốc lá ( nhưng khôh nhậu )

    nguyen thi lanh
    nguyen thi lanh
    07/06/2017

    Thấy trên youtbe quang cao run vo căn uống Vương lão kiện hết ko ,khi làm run ngon tay

    le doan tuyet vy
    le doan tuyet vy
    07/06/2017

    Lê Đoàn Tuyết Vy (bachduonghoatuyet@gmail.com)
    Chào bác sĩ ! Năm nay cháu 17 tuổiCháu thường xuyên bị run tay nhất là khi viết ( nếu tiếp tục cố vieetstay cháu sẽ bị đau ngay ) hoặc đứng trước đám đông hoặc khi thi cử ( dù cháu chỉ thấy hơi hồi hộp thôi ) Cháu bị khuyết tật ở chân ( từng đi phẫu thuật) Cháu thường cảm thấy sợ khi cầm vật gì đó dễ vỡ….hoặc việc gì đòi hỏi sự chính xác cao Cháu thường xuyên dễ bị áp lực khi làm chuyện gì đó cháu cảm thấy quan trọng khi run tay tim cháu đập nhanh bị hụt hơi giong noi cung run ….. hình như cháu bị từ nhỏ bị từ lúc lớp 1 cang len lớp trên thì mức độ run ngày tăng Vạy cho cháu hỏi có phải cháu bị rối loạn thần kinh thực vật không ạ ????? Nếu phải cháu phải làm gì để thiên giảm bệnh ạ?????? Cháu rất lo vì nóa ảnh hưởng đến kết quả thi của cháu rất nhiều….. Cháu mong sớm nhận được câu trả lời của bác sĩ! Cháu xin chân thành cảm ơn

    loan huong
    loan huong
    03/06/2017

    Chao bac sy em Bị nóng ở trong ngực ,run tay khi gặp người lạ ,rồi lúc có cảm giác như tay chân mỏi rất yêu ,mồ hôi thương ra nhiều nữa ,em bị run tay vậy nên rất lo lắng khi gặp người lạ .đó là bệnh gì thưa bác sĩ .Nếu mình sắc uống câu đằng uống hết ko bác sỹ và mình uống khoảng bao lâu mới hết run ,còn nếu run vo can uống câu đằng cũng hết ko bác sỹ

    Hoang Thi Men
    Hoang Thi Men
    03/01/2017

    Bác sĩ ơi. Cháu năm nay 21 tuổi, cháu là nữ ạ. Thỉnh thoảng tự nhiên cháu lại bị run tay chân là do gì ạ? Cháu gầy huyết áp hơi thấp ạ. Có phải cháu bị hạ đường huyết hay do tụt huyết áp tư thế không ạ? Cháu cảm ơn ạ.