Chào bạn,
Với tình trạng hiện tại của bạn, rất có thể liên quan tới sự thiếu hụt một số dưỡng chất trong cơ thể như magie, canxi, kali; hoặc do rối loạn trương lực cơ, mỏi cơ…Trong trường hợp này chúng tôi khuyên bạn nên tới gặp bác sĩ để có những chẩn đoán chính xác và chỉ định hướng điều trị phù hợp. Trước mắt, bạn nên ăn uống đầy đủ các chất, ăn tăng cường rau xanh, trái cây, cân đối giữa lượng chất đạm, tinh bột, chất béo, uống 2 lít nước mỗi ngày. Khi phải đi lại, hoạt động quá nhiều, bạn nên dành một chút thời gian để chân đỡ bị mỏi cơ. Chúc bạn sớm cải thiện sức khỏe.
Thân mến.
