Theo như mô tả rất có thể bạn bị run vô căn với biểu hiện điển hình là run khi hoạt động hoặc khi thực hiện động tác như cầm bút viết, cầm cốc, cầm đũa.... Tuy nhiên, cũng chưa thể loại trừ một số nguyên nhân gây run khác như bệnh lý tuyến giáp (bướu cổ, cường giáp), thiếu một số vitamin khoáng chất (magie, canxi, vitamin nhóm B…) hay chấn thương não… Do vậy, bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa thần kinh để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh sẽ có những hướng điều trị khác nhau, chẳng hạn như run do bệnh tuyến giáp thì điều trị tốt bệnh lý này sẽ giảm được run, hay run do thiếu một số vitamin khoáng chất thì cần bổ sung những dưỡng chất bị thiếu hụt. Còn nếu nguyên nhân đúng là run vô căn thì bạn có thể được chỉ định một số loại thuốc như Proprannolol hay Primidone, tuy nhiên thuốc chỉ dùng để điều trị trong trường hợp run nặng và không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả tốt. Với trường hợp run vô căn nhẹ, việc dùng thuốc là chưa cần thiết, thay vào đó các bác sĩ sẽ khuyến khích người bệnh thay đổi lối sống để giảm run.
Nhưng dù là run vô căn hay run do các nguyên nhân khác, trước mắt bạn cũng cần tránh lo lắng, căng thẳng; hạn chế các chất kích thích (rượu bia, cafein, thuốc lá); thường xuyên luyện tập hít sâu thở chậm, thiền, yoga hay đi bộ sẽ rất hữu ích để cải thiện chứng run.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, một số hoạt chất sinh học tự nhiên có mặt trong hai thảo dược truyền thống là Thiên ma, Câu đằng có khả năng cải thiện đáng kể tình trạng run do mọi nguyên nhân, bởi tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền, đồng thời chúng còn có vai trò như tiền chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh nên sẽ giúp cân bằng, điều chỉnh lại các rối loạn chức năng của não bộ. Đây được đánh giá là một giải pháp tự nhiên hữu hiệu cho chứng bệnh run vô căn, cũng như chứng bệnh run do nhiều nguyên nhân khác. Ở Việt Nam, bạn có thể tìm thấy Thiên ma, Câu đằng trong Tpcn Vương Lão Kiện đã được rất nhiều người bệnh sử dụng có hiệu quả tốt, bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm chữa trị bệnh run tay của họ TẠI ĐÂY.
Chúc bạn sức khỏe!
Thân.
