Chào bạn,
Run tay ở độ tuổi của bạn có thể do một số nguyên nhân gây ra như: sự lo lắng, căng thẳng quá mức do áp lực học hành, rối loạn thần kinh thực vật, bệnh cường giáp hoặc tổn thương não, thậm chí run không xác định được nguyên nhân, gọi là run vô căn… Bạn có thể tìm hiểu thêm về tình trạng run ở người trẻ tại bài viết sau http://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-chan-o-nguoi-tre.html. Để xác định chính xác nguyên nhân run và có hướng điều trị phù hợp, bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa thần kinh của bệnh viện có uy tín. Bởi khi điều trị khỏi nguyên nhân thì tình trạng run sẽ được cải thiện, ví dụ bệnh cường giáp, rối loạn thần kinh thực vật.
Bên cạnh việc thăm khám, bạn nên chủ động luyện tập để nâng cao sức khỏe và hạn chế bớt tình trạng run của mình như tập hít sâu thở chậm mỗi ngày ít nhất 15 phút, ngồi thiền, tập yoga, đi bộ. Đồng thời, bạn có thể tham khảo đến các giải pháp hỗ trợ điều trị run có chứa thảo dược giúp an thần, trấn tĩnh, giảm run như Thiên ma, Câu đằng. Hiện nay trên thị trường có Tpcn Vương Lão Kiện chứa hai thảo dược này kết hợp với các dược liệu và hoạt chất bảo vệ, nuôi dưỡng, ổn định tính dẫn truyền của tế bào thần kinh, do đó hỗ trợ điều trị run do mọi nguyên nhân.
Chúc bạn sức khỏe!
Thân.
