Bị run tay mỗi khi cầm nắm đồ vật làm cách nào để cải thiện?

Tôi là Hoàn, năm nay 26 tuổi. Khoảng 2-3 năm gần đây, tôi thường bị run tay mỗi khi cầm nắm vật như khi cầm bút viết chữ kèm theo đó là tim đập nhanh, mặt đỏ tía, toát mồ hôi nhất là khi có nhiều người đang nhìn. Xin hỏi, có cách nào để cải thiện tình trạng này của tôi không?

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chuyên gia.

Dựa vào mô tả của bạn, có khả năng bạn đang gặp tình trạng run do rối loạn thần kinh thực vật. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Về rối loạn thần kinh thực vật, việc chữa trị hoàn toàn run tay không thể. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tốt chứng run tay bên cạnh việc dùng thuốc bác sĩ kê (nếu có) khi điều chỉnh tốt tâm lý và thói quen sinh hoạt như: 

• Giảm stress, căng thẳng bằng thiền, yoga.
• Giữ giấc ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút hàng ngày: đi bộ, chạy, bơi.
• Hạn chế rượu, bia, thuốc lá, cà phê; tăng cường thực phẩm sạch.

Ngoài ra, để giảm tình trạng run tay do rối loạn thần kinh thực vật an toàn, hiệu quả bạn có thể tham khảo sản phẩm Vương Lão Kiện giúp giảm run chân tay do mọi nguyên nhân. Sản phẩm có thành phần chính Thiên ma, Câu đằng có tác dụng an thần, trấn kinh, ổn định dẫn truyền thần kinh, giảm run tay chân, giảm căng thẳng, giải lo âu cho người dùng. Thêm vào đó, Thiên ma, Câu đằng và các thảo dược khác trong sản phẩm còn giúp cung cấp tiền chất dinh dưỡng cho não bộ, ổn định tín hiệu thần kinh và cải thiện run tay tốt, duy trì hiệu quả lâu dài. 

Nếu còn bất kỳ băn khoăn nào cần giải đáp hoặc tìm hiểu về sản phẩm Vương Lão Kiện bạn hãy để lại bình luận bên dưới hoặc gọi đến số hotline 0904.904.660 để được các dược sĩ tư vấn hỗ trợ. Chúc bạn mạnh khỏe!

—----------------------------------------

Vương Lão Kiện - Giảm run chân tay, hăng say vận động

Vương Lão Kiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc