Chào bạn,
Chứng run tay có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào, thường thấy hơn ở người lớn tuổi, nhưng gần đây giới trẻ mắc bệnh run tay đang có xu hướng tăng cao. Tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng lại làm người bệnh cảm thấy bối rối, mặc cảm, xấu hổ và khó khăn trong các công việc sinh hoạt hàng ngày.
Để có hướng điều trị hiệu quả, trước hết người bệnh cần tìm được nguyên nhân gây run. Ở người trẻ, thông thường chứng run tay xuất hiện do căng thẳng, stress quá mức; dùng chất kích thích dài ngày; di chứng sau sốt cao, sốt viêm màng não hoặc run do rối loạn thần kinh thực vật (RLTKTV); run vô căn di truyền.
Trường hợp của bạn, run tăng khi áp lực công việc nhiều, lúc mệt mỏi và căng thẳng, có thể do stress công việc/gia đình dài ngày gây nên. Đối với điều trị run do stress, có thể sử dụng thuốc an thần kết hợp nghỉ ngơi và các liệu pháp tâm lý để giải quyết phần nào vấn đề. Tuy vậy, tốt nhất bạn nên đi khám tại khoa Nội Thần Kinh ở các bệnh viện lớn để tìm ra nguyên nhân gây run và có hướng điều trị hiệu quả.
Thông tin về chứng run do stress, bạn có thể xem trong bài viết dưới: http://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/run-do-stress--thuong-gap-o-nguoi-tre.html
Dù run do nguyên nhân nào đi nữa, thì điều bạn nên làm lúc này: hạn chế cà phê, rượu, trà đặc là những chất kích thích thần kinh. Kết hợp thư giãn hằng ngày, tập yoga, thiền, hít sâu thở chậm giúp thần kinh thư giãn hơn và nhờ đó giảm run. Bổ sung đầy đủ hỗn hợp các vitamin B1, B6, B12 cho cơ thể, cũng giúp phần nào giảm run.
Đồng thời, bạn có thể kết hợp dùng thêm sản phẩm có thành phần chính là các thảo dược như Thiên ma, Câu đằng, để giúp an thần, trấn tĩnh, bồi bổ và ổn định tính dẫn truyền thần kinh. Nhờ đó, sản phẩm có thể giúp bạn kiểm soát được chứng run tay chân. Sản phẩm đã được nhiều bạn trẻ sử dụng và có kết quả tốt. Chia sẻ của bạn trẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được quá trình điều trị bệnh nhiều khó khăn để có thêm nghị lực vượt qua bệnh tật như người bạn trẻ này.
