Chào bạn,
Đúng như bạn chia sẻ, nếu sử dụng rượu thường xuyên hoặc uống quá nhiều rượu có thể khiến hệ thần kinh bị ngộ độc và tổn thương, từ đó xuất hiện biểu hiện run tay chân. Hiện tại bạn đã cai rượu, tình trạng run vẫn còn xuất hiện, bạn cần thực hiện tốt lời khuyên sau dưới đây:
- Tuân thủ thói quen sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, ngủ sớm, ngủ đủ giấc 6 – 7 giờ/ngày.
- Ăn uống đầy đủ đa dạng thực phẩm, tăng cường rau xanh, trái cây tươi để tăng cường các chất chống oxy hóa có lợi cho hệ thần kinh và não bộ.
- Luyện tập thể thao hàng ngày để hỗ trợ kiểm soát tốt tâm lý, hít sâu, thở chậm, đi bộ hay đạp xe...
- Tránh căng thẳng, lo lắng bằng cách nghe nhạc, trồng cây hoặc thực hiện các công việc mà mình yêu thích.
Đồng thời bạn uống sớm Vương Lão Kiện để hỗ trợ giảm run tốt nhất, sản phẩm có tác dụng trấn tĩnh an thần, ổn định dẫn truyền thần kinh từ đó giảm run. Liều dùng mỗi ngày 4 viên/2 lần thường xuyên từ 4 – 6 tháng, bạn sẽ thấy tình trạng này được cải thiện đáng kể.
Mọi băn khoăn cần hỗ trợ, bạn liên hệ chia sẻ với chúng tôi theo số hotline/zalo 090.490.4660
Thân mến!
