Chào bạn.
Qua thông tin bạn chia sẻ thiên nhiều nguyên nhân do chứng run vô căn, ảnh hưởng yếu tố tâm lý. Chứng run ngày sẽ tăng dần và ảnh hưởng tới sức khỏe và sự tự tin của bạn. Lúc này để hỗ trợ giảm run tốt nhất, bạn thực hiện các cách dưới đây:
+ Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tăng rau xanh, chất xơ, hạn chế đồ ăn chiên xào dầu mỡ và đồ uống có gas, cồn, cafein.
+ Ngủ sớm, ngủ đủ và hạn chế thức khuya.
+ Duy trì vận động hàng ngày, tập thể dục để hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, tinh thần thoải mái. Luyện tập hít sâu thở chậm nhiều lần, để hỗ trợ kiểm soát tốt cảm xúc.
Đồng thời uống sớm Vương Lão Kiện để hỗ trợ giảm run tay chân, vì sản phẩm có tác dụng trấn tĩnh an thần, ổn định dẫn truyền thần kinh, giảm hồi hộp, lo lắng cho bạn. Đã có nhiều bạn trẻ sử dụng đúng đủ liệu trình và cải thiện được 80-90% tình trạng run, bạn có thể lắng nghe thêm chia sẻ tại đây: https://www.youtube.com/watch?v=Hm3FkBRcmjI&list=PLi9Ego_HeUR2U7XVy_xdCEU9HFr_U8yd5
Nếu còn nhiều băn khoăn, bạn liên hệ chúng tôi theo số 090.490.4660.
Chúc bạn sức khỏe!
