0904904660-0964781912

[Hỏi đáp chuyên gia] Cần làm gì để giảm nhẹ bệnh thoái hóa chất trắng?

minh anh: Tôi hay đau đầu, hoa mắt, tay chân cứng, đi lại mất thăng bằng. Tôi đi khám và chụp MRI thì được kết luận là thoái hóa chất trắng. Xin hỏi thoái hóa chất trắng là bệnh gì, tôi nên làm gì để giảm nhẹ bệnh?

Chào bạn

Bệnh thoái hóa chất trắng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, của người bệnh. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này, chúng tôi xin cung cấp một số thông tin sau:

Thoái hóa chất trắng là gì?

Thoái hóa chất trắng là bệnh lý thần kinh, trong đó những bao myelin (chất trắng) bao quanh sợi trục tế bào thần kinh bị tổn thương, khiến “đường truyền” thông tin trong não bị gián đoạn. Đây là lý do gây rối loạn hoạt động của cơ thể, biểu hiện bằng các triệu chứng như: tay chân cứng, đi lại mất thăng bằng.

Để điều trị bệnh lý này, Gs.Ts Lê Đức Hinh – Nguyên Chủ tịch hội Thần kinh học Việt Nam khuyên rằng: “Bạn nên đi kiểm tra sức khỏe tổng thể, cả huyết áp, tim mạch, mỡ máu để điều trị song song bệnh thoái hóa chất trắng và các bệnh mắc kèm đó. Nếu có thể, bạn nên đến các cơ sở y tế dành cho người cao tuổi, ví dụ bệnh viện Lão Khoa Trung ương để được điều trị và chăm sóc một cách tốt nhất”.

Xem thêm giải đáp của Gs.Ts Hinh về bệnh thoái hóa chất trắng:

Nên làm gì để giảm nhẹ bệnh thoái hóa chất trắng

Ngoài sử dụng các thuốc điều trị thoái hóa chất trắng, thuốc huyết áp, tim mạch (nếu có) theo đơn của bác sĩ, thì một lối sống lành mạnh, một chế độ ăn khoa học cũng là các giải pháp giúp việc điều trị đạt kết quả tốt hơn.

Thay đổi lối sống, cách sinh hoạt

– Hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu như: mỡ, da, nội tạng động vật
– Không tái sử dụng dầu mỡ đã qua chiên rán
– Ăn giảm muối
– Tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả, cá, các loại quả hạch (hạnh nhân, óc chó…)
– Uống đủ nước mỗi ngày
– Hạn chế căng thẳng, stress, hạn chế thức khuya, nếu có thời gian, bạn nên tham gia vào các câu lạc bộ đoàn xã, câu lạc bộ người cao tuổi để giúp tinh thần thoải mái hơn
– Kiên trì đi bộ, tập dưỡng sinh, khí công hay yoga tối thiểu 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, khi tập luyện bạn nên chú ý đi chậm để đề phòng té ngã.

Sử dụng thêm các thảo dược tự nhiên

Kết hợp sử dụng các thảo dược từ tự nhiên, điển hình là Thiên Ma, Câu Đằng vì nhiều tài liệu cho thấy, các hoạt chất sinh học trong 2 thảo dược này tương tự như các tiền chất của tế bào thần kinh, giúp nuôi dưỡng và phục hồi các bao myelin đã tổn thương để ổn định khả năng dẫn truyền, nhờ đó giúp làm chậm sự thoái hóa, lão hóa chất trắng mà bạn đang gặp phải.

Chúc bạn mạnh khỏe!

    Đặt câu hỏi cho chuyên gia

    Viết bình luận
    Theo dõi
    Thông báo
    guest
    0 Bình luận
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả các bình luận