Khám bệnh run vô căn ở đâu là tốt nhất? Cần làm gì để giảm run?

Năm nay tôi 34 tuổi. Đã bị run tay vô căn từ cách đây nhiều năm và có dấu hiệu nặng hơn theo thời gian. Tiền sử gia đình của tôi có ông và bố cũng bị run tay. Các xét nghiệm máu cho thấy tôi không bị thiếu các nguyên tố vi lượng nào. Dạo gần đây tôi còn hay bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ bị stress, nổi cáu, dễ xúc động,... tôi thực sự rất lo lắng. Bệnh của tôi nên đi khám ở đâu là tốt nhất?

Chào bạn,

Trường hợp của bạn rất có thể là bệnh run vô căn do di truyền. Thêm vào đó, chính tình trạng lo lắng, stress, mất ngủ cũng là nguyên nhân gây rối loạn chức năng của hệ thần kinh vật và khiến chứng run ngày càng tăng nặng.

Đối với các chứng bệnh run, bạn cần đến thăm khám tại các chuyên khoa thần kinh của những bệnh viện uy tín như bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện 108, viện lão khoa (Hà Nội), Đại học Y Dược, Nguyễn Tri Phương, bệnh viện nhân dân 115 (Sài Gòn)… để được xác định chính xác nhất nguyên nhân và có phương pháp điều trị hiệu quả.

Hoặc bạn cũng có thể đến thăm khám trực tiếp các chuyên gia đầu ngành về thần kinh học ở một số địa chỉ sau:

1. GS Lê Đức Hinh – Khoa khám bệnh theo yêu cầu, bệnh viện Bạch Mai, 78 Giải phóng, Hà Nội

2. BS Lê Minh – Phòng khám thần kinh, BV Đại học Y Dược TP HCM, 215 Hồng Bàng

2. ​GS Lê Văn Thành – Phòng khám 247 Đào Duy Từ, TP HCM

Dù là do nguyên nhân nào, để giảm run, điều bạn cần làm trước tiên là tránh lo lắng, căng thẳng, ngủ đủ giấc, tập điều tiết tâm lý cảm xúc với các bài tập hít sâu thở chậm, thiền, yoga, đi bộ khoảng 30p – 1h mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn và người thân cũng có thể tham khảo sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược, chẳng hạn như Tpcn Vương Lão Kiện có tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền thần kinh, nhờ đó giúp làm giảm dần các chứng run do mọi nguyên nhân.

Chúc bạn sớm cải thiện được chứng run và luôn thoải mái, tự tin trong cuộc sống!