Chào bạn,
Trong các loại nước ngọt, nước giải khát thường có chứa rất nhiều các hóa chất kích thích. Chúng có thể làm hưng phấn quá mức hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương, làm xuất hiện các chứng run hoặc khiến tình trạng run ngày càng tăng nặng.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, ở những người thường xuyên tiêu thụ nước ngọt trong một thời gian dài hoặc đang sử dụng nhưng ngưng dùng đột ngột, có thể bị mắc chứng run lắc ở tay, chân hoặc toàn thân không kiểm soát, tương tự như hiệu ứng của một người cai ma túy. Do vậy nếu bạn bị mắc bệnh run tay chân, thì nên hạn chế tối đa những loại thức uống này. Đồng thời duy trì một lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng và luyện tập thể dục thường xuyên để giúp kiểm soát run hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!
