Chào bạn,
Biểu hiện run tay chân của bạn có xuất hiện thường xuyên không, hay chỉ khi trải qua các cảm xúc như bạn trao đổi. Ở những người trẻ tuổi, nếu thỉnh thoảng chỉ bị run khi tâm trạng lo lắng, căng thẳng, hoặc có những xáo trộn trong cảm xúc mà có biểu hiện run tay chân thì không đáng lo ngại. Tình trạng này đôi khi vẫn diễn ra ở người bình thường, khỏe mạnh. Và để hết run chỉ cần điều chỉnh lại lối sống, không thức khuya, ngủ đúng giờ, không dùng chất kích thích, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao...
Ngược lại, nếu biểu hiện run xuất hiện nhiều lần trong ngày, nhiều ngày trong tháng thì cần xem xét lại. Để nói cụ thể đó là bệnh gì thì rất khó, bởi cần phải qua thăm khám mới biết chắc chắn. Sơ bộ thì đó có thể là chứng run do rối loạn thần kinh thực vật, run vô căn...
Ở thời điểm hiện tại, chúng tôi khuyên bạn nên thu xếp thời gian đến bệnh viện để kiểm tra cụ thể, xác định đúng bệnh. Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ sẽ có những cân nhắc có nên dùng thuốc hay là không. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sớm bắt tay vào việc thực hiện những lời khuyên sau để góp phần làm giảm run:
Chúc bạn nhiều sức khỏe!
