Chào bạn,
Trong trường hợp này, có thể không xác định chính xác rằng thuốc lắc hay sự lo lắng là nguyên nhân gây nên triệu chứng run của bạn, tuy nhiên run chân tay là những biểu hiện thường gặp ở những người sử dụng thuốc lắc và hay lo lắng. Thuốc lắc là một chất kích thích lên hệ thần kinh trung ương, ngoài run nó còn có thể gây ảo giác, buồn nôn, nhức đầu và tăng sự thèm ăn…
Run tay chân cũng là một biểu hiện rất phổ biến ở những người thường xuyên trong trạng thái lo lắng và hoảng sợ, trong khi bạn nói rằng bạn thường thấy lo lắng không rõ lý do. Nếu đây là lần đầu tiên bạn bị run sau khoảng một năm sử dụng thuốc lắc, thì run có thể là sự kết hợp của việc tế bào thần kinh bị tổn thương sau một thời gian dài tiếp xúc với chất độc thần kinh (ma túy đá) và tình trạng lo lắng thái quá (dấu hiệu của rối loạn lo âu).
Hiện tại, bạn nên ngưng sử dụng ma túy đá nếu không muốn tình trạng run tăng mạnh lên, bởi chất kích này không chỉ ảnh hưởng tới chức năng vận động và mà còn nhiều vùng khác trong não bộ. Nếu run vẫn không có chiều hướng giảm, bạn nên đi khám tại chuyên khoa nội thần kinh của bệnh viện tuyến tỉnh hoặc Trung ương.
Trước mắt, bạn nên điều chỉnh tâm lý, giảm lo lắng, suy nghĩ tích cực bằng cách dành thời gian tập một số động tác như hít sâu thở chậm, ngồi thiền, tập yoga, để tăng cung cấp oxy cho não và giúp thư giãn cơ bắp. Bên cạnh các giải pháp vật lý trị liệu, bạn có thể sử dụng các thảo dược quý được dùng nhiều trong Đông y để trị run như Thiên ma, Câu đằng, Đinh lăng. Hiện nay các dược liệu này được kết hợp với nhiều thành phần khác tạo nên công thức của sản phẩm hỗ trợ giúp làm giảm run chân tay do mọi nguyên nhân là TPCN Vương Lão Kiện, sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén nên rất tiện sử dụng.
Xem thêm:
