Chào bạn,
Đối với bệnh rối loạn thần kinh thực vật thì hiện nay vẫn chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Nếu bạn uống thuốc nhưng các triệu chứng không thuyên giảm thì bạn nên quay lại gặp bác sĩ, căn cứ vào tình trạng và mức độ nặng của bệnh, bác sĩ sẽ thay đổi liều hoặc đổi sang thuốc khác để bạn sử dụng.
Như bạn đã cảm nhận, các triệu chứng của bệnh rối loạn thần kinh thực vật sẽ thay đổi theo tâm trạng và cảm xúc của bạn. Mặc dù không giúp bạn chữa khỏi hoàn toàn nhưng sự có mặt của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện sẽ giúp nâng cao hiệu quả của thuốc tây để cải thiện tình trạng run tay tốt hơn.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, 2 thảo dược Thiên Ma, Câu Đằng trong sản phẩm chứa các hoạt chất tự nhiên tương tự tiền chất của tế bào thần kinh, giúp nuôi dưỡng và làm ổn định tính dẫn truyền. Đồng thời, Thiên Ma, Câu Đằng còn có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giúp giảm bớt tâm lý lo âu, căng thẳng, mà bạn đang gặp phải. Bạn nên kiên trì sử dụng 4 viên Vương Lão Kiện mỗi ngày chia thành 2 lần và cách các thuốc tây từ 1 - 2 giờ để đảm bảo hấp thu.
- Hạn chế tối đa căng thẳng, áp lực từ công việc và cuộc sống, không nên thức khuya, điều tiết tâm lý ổn định bằng cách tập yoga hay ngồi thiền.
- Dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, ví dụ đi bộ, chạy bộ, tập bóp tay với trái bóng cao su mềm để cải thiện sự linh hoạt của các ngón tay, khớp tay, từ đó giúp bạn giảm run tay khi viết, khi làm việc.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đồng thời hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá. Bởi đây là các chất độc thần kinh khiến các triệu chứng của bệnh càng trầm trọng và khó kiểm soát hơn.
Dưới đây là chia sẻ của bạn Đạt (Móng Cái, Quảng Ninh) từng bị chứng run tay làm ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống và công việc. Nhưng giờ đây Đạt có thể sinh hoạt bình thường nhờ chữa trị đúng cách, bạn có thể xem thêm:
Chúc bạn mạnh khỏe!
