Chào bạn!
Trường hợp của bạn rất có thể là bệnh run vô căn có tính chất gia đình. Tuy nhiên, chứng run ở người trẻ cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác gây nên như: rối loạn thần kinh thực vật (run tăng khi hồi hộp, lo lắng, căng thẳng), tổn thương não (sốt cao co giật, viêm não, chấn thương ở não), bệnh cường giáp, hoặc do sử dụng nhiều chất kích thích (rượu bia, cafein, thuốc lá)... Tốt nhất bạn và gia đình nên sớm khám tại chuyên khoa thần kinh ở bệnh viện uy tín như Bạch Mai, 108 (Hà Nội), Đại học Y Dược, Nguyễn Tri Phương (Sài Gòn) hay bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.
Trước mắt, bạn có thể tham khảo sử dụng Thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện với liều 4 – 6 viên/ngày, chia 2 lần, uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1h. Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều thảo dược quý giúp hỗ trợ làm giảm dần các chứng run.
Bên cạnh đó, cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Thường xuyên luyện tập hít sâu thở chậm, thiền, yoga, đi bộ hay luyện tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp bạn thư giãn, giải tỏa stress, tăng cường chức năng vận động, góp phần cải thiện chứng run.
Chúc gia đình bạn sức khỏe!
Thân.
