Bị run tay là dấu hiệu bệnh gì? Những mẹo làm giảm run hiệu quả
Bỗng nhiên bị run tay khiến bạn lo lắng không biết đây là dấu hiệu của bệnh gì. Nhiều người nghĩ là Parkinson, nhưng thực tế có nhiều chứng bệnh...
Run tay có phải di truyền từ gia đình không?
Lê Hợp Tú: Em 27 tuổi mắc chứng run tay, rất mất tự tin khi làm việc. Gia đình bố mẹ em cũng bị run tay, có phải em bị run do di truyền không? Có cách nào giúp cải thiện chứng run không ạ? Xin tư vấn giúp em
Chào bạn!
Trường hợp của bạn rất có thể là bệnh run vô căn có tính chất gia đình. Tuy nhiên, chứng run ở người trẻ cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác gây nên như: rối loạn thần kinh thực vật (run tăng khi hồi hộp, lo lắng, căng thẳng), tổn thương não (sốt cao co giật, viêm não, chấn thương ở não), bệnh cường giáp, hoặc do sử dụng nhiều chất kích thích (rượu bia, cafein, thuốc lá)… Tốt nhất bạn và gia đình nên sớm khám tại chuyên khoa thần kinh ở bệnh viện uy tín như Bạch Mai, 108 (Hà Nội), Đại học Y Dược, Nguyễn Tri Phương (Sài Gòn) hay bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.
Trước mắt, bạn có thể tham khảo sử dụng Thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện với liều 4 – 6 viên/ngày, chia 2 lần, uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1h. Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều thảo dược quý giúp hỗ trợ làm giảm dần các chứng run.
Bên cạnh đó, cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Thường xuyên luyện tập hít sâu thở chậm, thiền, yoga, đi bộ hay luyện tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp bạn thư giãn, giải tỏa stress, tăng cường chức năng vận động, góp phần cải thiện chứng run.
Chúc gia đình bạn sức khỏe!
Thân.
Bệnh Parkinson – những vấn đề người bệnh cần nắm rõ
[audio mp3="https://runtaychan.co/wp-content/uploads/2014/05/3-VLK-Benh-Parkinson-nhung-van-de-nguoi-benh-can-nam-ro.mp3"][/audio] Parkinson là bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển với biểu hiện đặc trưng là run, cứng đờ, vận động chậm chạp. Hiểu rõ về bệnh Parkinson không...
Run tay chân là bệnh gì, có chữa khỏi được không?
[audio mp3="https://runtaychan.co/wp-content/uploads/2015/06/12-VLK-Run-tay-chan-la-benh-gi-co-chua-khoi-duoc-khong.mp3"][/audio] Run tay chân có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh khác như run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, cường giáp hay Parkinson…...
Run chân tay điều trị thế nào? Kinh nghiệm từ người trong cuộc
Run chân tay không phải căn bệnh dễ chữa, bởi chưa có thuốc đặc trị và khó tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Dù vậy, nhiều người vẫn kiểm soát...
Nguyên nhân gây bệnh run chân và các mẹo giảm run hiệu quả
[audio mp3="https://runtaychan.co/wp-content/uploads/2015/11/25-VLK-Nguyen-nhan-gay-benh-run-chan-va-cac-meo-giam-run-hieu-qua.mp3"][/audio] Run chân là những cử động lặp đi lặp lại không có chủ đích, xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất là những người trung...
e năm nay 21 tuổi em bị chứng run tay từ nhỏ nhưng biểu hiện trước ko rõ lắm em thường run tay khi hồi hộp,lo lắng .. và khó điều khiển cảm xúc ạ , trước tết em có dùng rượu caffe rất nhiều và triệu chứng run tay đến bây giờ bị nặng hơn và khó kiểm soát cảm xúc .bs e bị như vậy phải làm như thế nào ạ
Chào bạn,
Chứng run tay của bạn có thể là do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật gây nên, và việc bạn sử dụng các chất kích thích như rượu, cà phê sẽ khiến run ngày càng tăng nặng lên là điều tất nhiên, bởi chúng gây ảnh hưởng không nhỏ, làm rối loạn hoạt động của hệ thần kinh thực vật.
Việc bạn cần làm hiện nay là ngưng sử dụng các chất kích thích, xây dựng lối sống lành mạnh, tránh lo lắng, căng thẳng, thường xuyên tập các bài tĩnh tâm như ngồi thiền, yoga, đi bộ, hít sâu thở chậm; bạn cũng cần tránh lo lắng căng thẳng, ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya. Và sắp xếp đi khám tại chuyên khoa nội thần kinh để được chỉ định thuốc điều trị (nếu có).
Song song với đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm có nguồn gốc thảo dược giúp làm giảm run do mọi nguyên nhân như tpcn Vương Lão Kiện. Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược quý giúp an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền thần kinh, từ đó giảm run và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Bạn có thể xem chia sẻ của 1 bạn trẻ bị run từ năm 14 tuổi, nhưng hiện nay đã lấy lại sức khỏe, chứng run cải thiện được 90% qua video sau đây:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
Chúc bạn nhiều sức khỏe.
Thân mến.
E cảm ơn ạ. E có thể tìm mua thuốc ý ở đâu ạ
@Nguyễn Thị Ngân: Chào bạn! Trường hợp của bạn rất có thể là bệnh run vô căn có tính chất gia đình. Tuy nhiên, chứng run ở người trẻ cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác gây nên như: rối loạn thần kinh thực vật, stress (run tăng khi hồi hộp, lo lắng, căng thẳng), tổn thương não (sốt cao co giật, viêm não, chấn thương ở não), bệnh cường giáp, sử dụng nhiều chất kích thích (rượu bia, cafein, thuốc lá)… Tốt nhất bạn và gia đình nên sớm khám tại chuyên khoa thần kinh ở bệnh viện uy tín như Bạch Mai, 108 (Hà Nội), Đại học Y Dược, Nguyễn Tri Phương (Sài Gòn) hay bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.
@Nguyễn Thị Ngân: (tiếp) Bên cạnh đó, bạn và gia đình cần có chế độ ăn uống, luyện tập khoa học: Hạn chế sử dụng rượu bia, cafein, thuốc lá, trà đặc; chế độ ăn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất; không thức quá khuya, cần ngủ đủ giấc, ít nhất 7 – 8h mỗi ngày; tránh làm việc căng thẳng, gắng sức và lo lắng, stress kéo dài; nên tạo tâm lý thoải mái, vui vẻ; thường xuyên luyện tập hít sâu thở chậm, thiền, yoga, đi bộ sẽ giúp bạn thư thái, góp phần cải thiện chứng run.
Chúc gia đình bạn sức khỏe!
Thân.
E năm nay 18tuổi. E có bị run từ nhỏ rồi. Gia đình e có bố, a trai và e gái của e cũng bị nhưng có vẻ e run rõ nhất. Về phía e thì càng ngày càng run lên rõ rệt ý ạ. Đặc biệt Khi cầm nắm vật nhỏ tay run rất rõ, nhiều lúc chìa tay ra để không và ngồi 1 mình mà cũng bị run cầm cập không kiềm chế được ạ. E mất tự tin lắm ạ. E bị bệnh gì vậy ạ ? Có thể chữa được k ạ?