Chào bạn,
Run tay do bệnh bướu cổ gây nên có rất nhiều người gặp. Vì vậy bạn cũng không nên quá lo lắng mà làm ảnh hưởng đến tình trạng run. Để hỗ trợ làm giảm run, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng thêm thực phẩm chức năng (TPCN) Vương Lão Kiện kết hợp cùng thuốc điều trị càng sớm càng tốt.
TPCN Vương Lão Kiện sẽ giúp bạn trấn tĩnh, an thần, giảm hồi hộp, làm ổn định tính dẫn truyền thần kinh từ đó hỗ trợ giảm run hiệu quả. Bạn nên sử dụng ngày 4 viên, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ, cố gắng uống kiên trì liên tục tối thiểu 3 - 6 tháng để sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất.
Cùng với đó, bạn cần thực hiện một lối sống khoa học, điều độ:
- Hạn chế lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài; hạn chế sử dụng chất kích thích (rượu bia, cafein, thuốc lá), vì những yếu tố này làm tình trạng run nặng hơn.
- Bạn nên thường xuyên luyện tập hít sâu thở chậm, thiền, yoga, đi bộ hay thể dục thể thao sẽ góp phần cải thiện chứng run của bạn.
- Vì không rõ bạn bị bướu cổ do cường giáp hay suy giáp nên chúng tôi gặp khó khăn trong quá trình tư vấn về chế độ ăn cho bạn. Trường hợp bạn bị run do suy giáp bạn nên chú ý hạn chế ăn các thực phẩm kháng giáp như bông cải, ngô, cải bắp, củ sắn… và bổ sung lượng protein và I-ốt phù hợp. Nếu bạn bị cường giáp cung cấp quá nhiều I-ốt sẽ làm bệnh bạn nặng hơn. Cuối cùng bạn cần bổ sung đủ lượng vitamin A cần thiết.
Chúng tôi gửi bạn tham khảo một vài mẹo giúp giảm run chân tay. Bạn có thể tham khảo ở bài viết dưới đây. Chúng tôi tin biểu hiện run của bạn sẽ cải thiện khi bạn kiên trì áp dụng.
https://runchantay.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/nhung-meo-nho-khac-phuc-chung-run-tay-chan.html
Nếu còn băn khoăn cần được giải đáp bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0904. 904. 660. Chúc bạn sức khỏe!
