Run tay do rối loạn thần kinh thực vật ăn uống thế nào?

  • Tôi mới được bác sĩ chẩn đoán là run tay do rối loạn thần kinh thực vật, không biết bệnh này thế nào? Cần ăn uống ra sao? Xin chuyên gia tư vấn.

    Icon

    Chào bạn,

    Trường hợp của bạn nếu đã được bác sĩ chẩn đoán như vậy thì nhiều khả năng là do rối loạn thần kinh thực vật, tình trạng này thường xảy ra với những người hay căng thẳng, stress trong công việc cũng như cuộc sống hằng ngày. Tình trạng này có thể sẽ kèm theo mồ hôi vã ra, khó khăn trong giao tiếp, đứng trước đám đông mất tự tin.

    Để điều trị run tay do rối loạn thần kinh thực vật hiệu quả, trước tiên bạn cần kiểm soát tốt về mặt tâm lý, tránh căng thẳng, làm việc quá sức. Không thức khuya, mỗi ngày nên ngủ đủ 8 tiếng. Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm tốt cho não. Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc bởi đây là các yếu tố có thể kích thích tình trạng run nặng hơn. Mỗi ngày bạn có thể dành 30 – 45 phút để đi bộ, ngồi thiền, hít sâu thở chậm.

    Hiệu quả điều trị sẽ nâng cao hơn nếu bạn tham khảo sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện, với thành phần là các loại thảo dược quý như Thiên ma, Câu đằng có tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định dẫn truyền thần kinh giảm các tình trạng run do mọi nguyên nhân, phục hồi khả năng vận động bình thường cho cơ thể. Bạn nên dùng với liều 4 viên chia 2 lần, uống liên tục trong thời gian 3 – 6 tháng để hiệu quả cảm nhận thực sự rõ rệt.

    Dưới đây là chia sẻ của một trường hợp run tay do rối loạn thần kinh thực vật, bạn có thể tham khảo:

    http://runchantay.com/chia-se/5-nam-tim-cach-chua-benh-run-tay-chan-cho-con.html

    Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Câu hỏi chuyên gia