Chào bạn,
Bệnh run từ trước tới nay vẫn được xem là bệnh của người già. Thế nhưng, ngay cả khi còn trẻ bạn vẫn có thể mắc bệnh run. Run tay ở người trẻ thường do stress, dùng chất kích thích dài ngày, run do sốt viêm màng não, do rối loạn thần kinh thực vật, tổn thương thần kinh hoặc run vô căn… Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin tổng quát về chứng run ở người trẻ: http://runchantay.com/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-chan-o-nguoi-tre.html
Do những mô tả về triệu chứng run của bạn không đủ để chúng tôi có cơ sở xác định sơ bộ xem nguyên nhân gây run của bạn là gì. Mặt khác muốn điều trị tốt chứng run, trước hết cần phải biết nguyên nhân gây run. Một số trường hợp các bạn trẻ bị run nhưng do chủ quan không đi khám để điều trị nên bệnh ngày càng tiến triển nặng hơn. Do vậy bạn nên cố gắng thu xếp thời gian đi khám tại chuyên khoa nội thần kinh của bệnh viện uy tín để được chẩn đoán và điều trị đúng hướng.
Trước mắt, điều bạn nên làm là thay đổi thói quen ăn uống và vận động cơ thể. Hạn chế chất kích thích, tăng cường bổ sung thực phẩm bổ não. Đồng thời kết hợp luyện tập thể dục đều đặn 20 phút/ngày và 5 ngày/tuần. Bạn tham khảo thêm cách ăn uống phù hợp với sức khỏe ở link sau: http://runchantay.com/bai-viet/che-do-dinh-duong/nhung-thuc-pham-va-thoi-quen-tot-cho-nguoi-benh-run-chan-tay.html.
Chúc bạn sức khỏe.
