Chào bạn,
Ở độ tuổi của bạn, run có thể do rất nhiều nguyên nhân gây nên như cường giáp, rối loạn thần kinh thực vật, run vô căn, run do bệnh tiểu não, tổn thương não… Không rõ bạn bị run từ năm bao nhiêu tuổi? Hồi bé bạn có bị viêm não Nhật bản, chấn thương não hoặc mắc bệnh lý nào đó về tuyến giáp hay không? Nếu có thì đây có thể là di chứng của những bệnh trên để lại.
Theo như những triệu chứng của bạn mô tả, thì rất có thể ngoài các nguyên nhân từ bệnh lý (nếu có), bạn còn bị kết hợp với cả run do rối loạn chức năng thần kinh thực vật, khiến run tăng lên khi hồi hộp, lo lắng, căng thẳng hoặc tập trung chú ý làm một việc gì đó, kèm theo biểu hiện nhịp tim nhanh.
Tốt nhất bạn nên sớm đến các chuyên khoa thần kinh để được khám, xác định chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Bởi với mỗi một nguyên nhân sẽ có một phác đồ điều trị khác nhau.
Hiện tại, bạn có thể tham khảo sử dụng thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện để giúp hỗ trợ điều trị làm giảm dần các triệu chứng run.
Ngoài ra bạn nên kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, Yoga,... duy trì 15 - 30p mỗi ngày, sẽ rất tốt để giúp tâm lý thư thái và giảm run hiệu quả hơn.
Chúc bạn sức khỏe!
