Chào bạn,
Hiện nay chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn chứng rối loạn thần kinh thực vật bạn nhé. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lo lắng quá mức, bởi có rất nhiều cách giúp bạn giảm run. Trước hết, nếu hiện nay biểu hiện run đang có xu hướng nặng dần thì bạn nên đến chuyên khoa thần kinh của bệnh viện tuyến tỉnh hoặc tuyến trung ương để kiểm tra lại. Căn cứ vào tình hình thực tế, bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định thuốc cho bạn.
Vì là chứng run do tâm lý nên để làm giảm các triệu chứng này, bạn nên cố gắng điều tiết tâm lý ổn định, hạn chế căng thẳng, lo lắng bằng cách tập yoga, ngồi thiền, tham gia nhiều các hoạt động tập thể.
Ngoài ra, trong chế độ ăn, bạn cũng lưu ý hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, hạn chế bia rượu, cà phê, thuốc lá, nước tăng lực - vì đây là những chất dễ làm biểu hiện run tăng nặng hơn.
Để kiểm soát chứng run, hồi hộp hiệu quả, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm Vương Lão Kiện với liều 4 viên/ ngày. Chúng tôi gửi bạn chia sẻ của một người bệnh cũng bị run tay, hồi hộp do suy nghĩ nhiều đã cải thiện hiệu quả khi dùng thêm Vương Lão Kiện trong video sau:
https://www.youtube.com/watch?v=lt2U2-0VEK0&t=35s
Thân mến!
