Chào bạn,
Với những triệu chứng mà bạn mô tả, nhiều khả năng là bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn thần kinh thực vật. Điều trị rối loạn thần kinh thực vật, bạn cần thực sự kiên trì và tuân thủ với lộ trình điều trị, bất kỳ sự chủ quan nào cũng có thể khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên trầm trọng.
Trước tiên bạn cần giữ cho mình một tinh thần luôn thoải mái, tránh lo âu căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày.Áp dụng chế độ sinh hoạt đúng giờ, ngủ đủ giấc - mỗi ngày bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng, không sử dụng các chất kích thích có hại cho thần kinh. Bạn cũng cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tránh tình trạng suy nhược cơ thể. Một số bài tập bạn có thể áp dụng là hít thở sâu, đi bộ nhẹ, ngồi thiền, yoga sẽ rất tốt với tình trạng hiện tại.Một điều không thể không nói tới là bạn nên tới gặp bác sĩ thường xuyên để nhận được những chẩn đoán chính xác, loại trừ trường hợp bạn có tổn thương ở thần kinh.
Để tăng cường hiệu quả điều trị, bạn nên tham khảo sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện, với các thành phần là thảo dược như Thiên ma, Câu đằng có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giảm các chứng run do rối loạn thần kinh thực vật, phục hồi nhanh chóng khả năng vận động bình thường của cơ thể. Bạn có thể xem chia sẻ của 1 bạn trẻ mắc chứng run chân tay suốt 10 năm nhưng đã sớm tìm ra phương pháp cải thiện tới 90% triệu chứng run:
https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&index=2&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh
Chúc bạn mau khỏe!
