Chào bạn!
Tình trạng cột sống bị vẹo sẽ gây chèn ép dây thần kinh, mạch máu và gây run. Để giảm run, bạn cần điều trị tốt tình trạng cong vẹo cột sống theo hướng dẫn của bác sĩ kết hợp với tập luyện và chế độ ăn khoa học.
Chúng tôi thấy bạn chia sẻ là bản thân đang tập thiền và treo người trên giá để giúp thẳng cột sống. Điều này có thể hỗ trợ giảm run rất tốt. Do đó, bạn nên kiên trì thực hiện. Song song với tập luyện, bạn cũng nên tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế đồ ăn dầu mỡ và hạn chế uống các đồ uống nhiều chất kích thích như bia, rượu, cà phê, trà đặc, hút thuốc lá. Việc thức khuya hay lo lắng căng thẳng cũng có thể làm run tăng nặng hơn. Do đó, bạn cần cố gắng thư giãn.
Để tăng hiệu quả giảm run và ngăn run không tăng nặng, bạn có thể tham khảo sử dụng TPCN Vương Lão Kiện ngày 4 viên, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nhờ tác dụng trấn tĩnh, ổn định dẫn truyền thần kinh, an thần, giảm lo lắng căng thẳng, tăng cường lưu thông máu, sản phẩm sẽ giúp bạn giảm run tay tốt hơn.
Để hiểu hơn về sản phẩm này, bạn có thể tham khảo bài viết sau:
Nếu còn băn khoăn cần giải đáp, bạn liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 090.490.4660.
Chúc bạn nhiều sức khỏe!
