Chào bạn,
Trường hợp chưa đi thăm khám bạn hoàn toàn sử dụng được Vương Lão Kiện nhằm hỗ trợ tăng hiệu quả điều trị giảm run. Vì sản phẩm tác động vào trực tiếp căn nguyên sâu xa gây run trên hệ thần kinh nhờ tác dụng trấn tĩnh an thần, giảm lo lắng căng thẳng, hồi hộp mỗi khi bạn đứng trước đám đông. Đồng thời bổ sung các tiền chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng, bảo vệ tế bào thần kinh, làm ổn định tính dẫn truyền và cân bằng các rối loạn.
Mỗi ngày bạn sử dụng 4 viên chia thành 2 lần sáng tối, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ, kiên trì liên tục 3-6 tháng và cách thuốc điều trị 30 phút để đảm bảo độ hấp thu.
Cùng với đó ngay từ bây giờ bạn nên có những thay đổi nhỏ trong chế độ sinh hoạt ăn uống hàng ngày nhằm tăng hiệu quả giảm run, cụ thể như sau:
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung đủ muối khoáng và vitamin. Ăn nhiều rau xanh hoa quả tươi, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ và chất béo. - Không uống các đồ uống có gas, cồn, cafein hay hút thuốc lá. - Không thức khuya và luôn ngủ đủ giấc. - Hàng ngày dành 30 phút để tập thể dục đều đặn, giảm lo lắng căng thẳng trong cuộc sống. - Hít sâu thở chậm nhiều lần mỗi khi hồi hộp.Chúng tôi gửi bạn tham khảo các mẹo hỗ trợ giảm run khi đứng trước đám đông trong bài viết dưới đây:
Nếu còn băn khoăn cần giải đáp, bạn liên hệ với chúng tôi theo số 090.490.4660.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ!
