Hỏi đáp với chuyên gia

Câu hỏi chuyên gia

  • Run tay ngày càng nhiều kèm theo mệt mỏi phải làm sao?

    Em bị run tay trước còn ít nhưng cỡ tầm 1 tháng trở lại đây thì bắt đầu run nhiều hơn. Năm nay 21 tuổi mà lúc nào cũng cảm thấy mệt, làm việc gì cũng run và hồi hộp lo lắng, xin tư vấn cho em cách điều trị. Em xin cảm ơn.
    Icon
    Chào bạn,
    Có rất nhiều nguyên nhân gây nên chứng run tay ở bạn như run vô căn, rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật, bệnh tiểu não, cường giáp... và hiện tại biểu hiện run của bạn có xu hướng tăng nặng theo thời gian thì tốt nhất bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa nội thần kinh của bệnh viện có uy tín để được chẩn đoán và điều trị sớm. Biểu hiện mệt mỏi của bạn có thể liên quan hoặc không liên quan với chứng run, đôi khi suy nhược cơ thể, thiếu máu não, ăn uống sinh hoạt không điều độ, hạ đường huyết... cũng khiến bạn mệt mỏi. Do vậy, trước mắt bạn nên điều chỉnh lối sống theo hướng tích cực: không thức khuya, hạn chế sử dụng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia; ăn uống đầy đủ chất, đúng bữa; tạo tâm lý thư giãn, thoải mái bằng cách tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga hoặc đi bộ mỗi ngày ít nhất 30 phút;
    Bạn cũng nên tham khảo các giải pháp hỗ trợ làm giảm run chân tay từ thảo dược hiện được nhiều người bệnh phản hồi là có đáp ứng tốt như tpcn Vương Lão Kiện. Sản phẩm có tác dụng an thần, trấn tĩnh, tăng cường các tiền chất dinh dưỡng cho não bộ nên vừa làm giảm run, vừa ngăn ngừa chứng run tiến triển ngày càng nặng hơn. Bạn có thể xem chia sẻ của 1 bạn trẻ bị run từ năm 8 tuổi, đến nay bằng tuổi bạn đã cải thiện được chứng run hiệu quả sau khi sử dụng sản phẩm này:
    https://www.youtube.com/watch?v=gJmHk_FXj0Y&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA&index=2
    Chúc bạn sớm cải thiện sức khỏe.
    Thân mến.
  • Dùng Tpcn Vương Lão Kiện 2 hộp chưa thấy giảm run phải làm sao?

    Em bị run tay hơn 4 năm nay rồi, em mới bắt đầu dùng Tpcn Vương Lão Kiện được 2 hộp nhưng không thấy chứng run có cải thiện nhiều. Xin hỏi giờ em phải làm sao?
    Icon
    Chào bạn,
    Bạn đã bị run tay nhiều năm, không rõ bạn trong quá trình mắc bệnh bạn đã từng đi khám ở đâu chưa và được kết luận nguyên nhân gây run là gì? Bởi trong một số trường hợp run tay do các bệnh lý chẳng hạn như bệnh cường giáp, tổn thương não hay một số bệnh toàn thân khác, thì bắt buộc phải sử dụng thuốc điều trị Tây y để kiểm soát tốt bệnh lý nền. Khi đó, Tpcn Vương Lão Kiện sẽ giúp hỗ trợ điều trị để đạt hiệu quả giảm run tốt hơn, nhưng không thay thế được thuốc điều trị. Vì vậy, để có phác đồ điều trị hiệu quả nhất, trước hết bạn cần đi thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
    Mặt khác, dù nguyên nhân gây run là gì, thì việc điều trị run cũng cần phải rất kiên trì, nhất là khi bạn đã bị mắc chứng run lâu năm thì cơ thể càng cần phải có nhiều thời gian hơn để tự điều chỉnh lại các rối loạn. Tpcn Vương Lão Kiện có chứa các hoạt chất sinh học tự nhiên đóng vai trò như tiền chất dinh dưỡng của các tế bào thần kinh, sẽ giúp cân bằng và điều chỉnh dần những rối loạn chức năng của não bộ. Do vậy, cần sử dụng sản phẩm tối thiểu đúng một liệu trình từ 3 - 6 tháng để giúp giảm run hiệu quả, nếu bạn mới chỉ sử dụng sản phẩm được 2 hộp sẽ chưa thể nhận thấy được sự chuyển biến rõ rệt. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của nhiều người bệnh mắc chứng run lâu năm, nhưng nhờ kiên trì sử dụng Vương Lão Kiện kết hợp với lối sống lành mạnh đã cải thiện được run tới 80 - 90%:
    https://www.youtube.com/watch?v=evkF0iH6aY0&list=PLi9Ego_HeUR3NY83D8bCRdv5Rh_YYAePA
    Thêm một điều nữa bạn cần lưu ý đó là thuốc hay Tpcn Vương Lão Kiện chỉ quyết định được 50% hiệu quả điều trị, 50% còn lại phụ thuộc hoàn toàn vào bạn, bạn cần thay đổi lối sống lành mạnh, hạn chế căng thẳng, stress, tránh các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, tránh thức khuya, tập luyện thể dục đều đặn với một số bộ môn như yoga, thiền hay hít sâu thở chậm 15 – 30p mỗi ngày sẽ rất hữu ích để giúp giảm run hiệu quả.
    Chúc bạn sớm cải thiện được chứng run!
    Thân mến!
  • Run tay ở người trẻ chữa trị như thế nào?

    Em năm nay 24 tuổi. Khi phải làm những việc đòi hỏi chính xác cao thì tay em bị run nhiều. Đặc biệt khi nói trước đám đông thì tay, chân đều run, tim đập mạnh. Xin hỏi em bị bệnh gì và chữa như thế nào ạ?
    Icon
    Chào bạn!
    Biểu hiện run bạn đang gặp phải hiện nay là dấu hiệu tương đối điển hình của chứng run do rối loạn chức năng thần kinh thực vật, đây cũng là nguyên nhân gây run phổ biên ở người trẻ, run tăng lên khi hồi hộp, căng thẳng, tập trung chú ý làm một việc nào đó hoặc đứng trước đông người. Chứng run tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu xảy ra thường xuyên có thể làm ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt gây mất tự tin trong giao tiếp. Duy trì lối sống lành mạnh là một biện pháp cần thiết và hiệu quả để giúp cải thiện các chứng run ở người trẻ tuổi. Dưới đây là một số giải pháp hữu ích để giúp bạn chữa trị chứng bệnh này:
    - Hạn chế uống rượu, bia và dùng các chất kích thích.
    - Có chế độ ăn lành mạnh, cân đối về mặt dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết. Nên tích cực sử dụng các loại thực phẩm giàu Magie (các loại hạt, rau có lá màu xanh thẫm), vitamin B6 và vitamin D (thịt, cá, trứng, sữa).
    - Giảm căng thẳng, lo âu vì yếu tố tâm lý có thể làm ảnh hưởng rất nhiều đến mức độ run. Càng lo nghĩ càng gây run, càng cố gắng điều chỉnh thì càng làm tăng cường độ.
    - Thực hiện những bài tập dưỡng sinh, yoga nhẹ nhàng, vừa sức, đều đặn để giúp tăng lưu thông máu lên não, thư giãn tinh thần, giúp phòng ngừa cũng như hạn chế đáng kể các triệu chứng run tay chân.
    - Áp dụng các liệu pháp vật lý trị liệu dưới sự giúp đỡ của bác sĩ, họ sẽ hướng dẫn bạn cách kiềm chế kiểm soát sự run của cơ và duy trì sự cân bằng của cơ thể.
    - Trong trường hợp cần thiết, bạn có thể phải sử dụng thêm các loại thuốc an thần, thuốc chống co giật cơ, kháng giao cảm… theo chỉ định của bác sĩ.
    - Sử dụng sớm các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược chuyên biệt về chứng bệnh run như Tpcn Vương Lão Kiện, có chứa các thảo dược truyền thống như Thiên ma, Câu đằng, có tác dụng an thần, trấn tĩnh và có vai trò giống như tiền chất dinh dưỡng của các tế bào thần kinh, nhờ đó giúp tăng cường chức năng não bộ và ổn định tính dẫn truyền, là một giải pháp hiệu quả giúp làm giảm dần các triệu chứng run tay chân ở người trẻ tuổi, như chia sẻ của một bạn trẻ dưới đây:


    Chúc bạn luôn mạnh khỏe!
  • Run tay do Basedow sử dụng Tpcn Vương Lão Kiện có hiệu quả không?

    Em bị Basedow, có biểu hiện run tay nhất là khi viết chữ. Hiện nay em đã chữa khỏi bệnh Basedow nhưng tay vẫn bị run. Em sử dụng tpcn Vương Lão Kiện có giảm được run không ạ?
    Icon
    Chào bạn,
    Hiện tại bạn hoàn toàn có thể dụng được Tpcn Vương Lão Kiện với liều 4 – 6 viên/ ngày/ 2 lần, duy trì thường xuyên đủ liệu trình từ 3 – 6 tháng, để giúp làm giảm hiệu quả triệu chứng run tay.
    Chứng run do bệnh Basedow (cường giáp) gây ra bởi 2 nguyên nhân: Sự gia tăng hocmon tuyến giáp làm kích thích hệ thần kinh – cơ, gây tăng phản xạ gân xương, dẫn đến rung cơ, run đầu ngón tay, bàn tay. Đồng thời, chúng cũng làm gia tăng quá trình chuyển hóa chất và tăng chuyển hóa ở các mô, khiến các tế bào luôn trong tình trạng đói năng lượng để hoạt động, lâu dài làm tổn thương tới các tế bào thần kinh vùng vận động và gây ra run. Do vậy, mặc dù hiện nay bệnh cường giáp của bạn đã được chữa khỏi, nhưng sự tổn thương của tế bào thần kinh vẫn chưa thể hồi phục, nên để lại di chứng run chân tay. Trong trường hợp này, bạn sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện có chứa các hoạt chất sinh học tự nhiên đóng vai trò như tiền chất dinh dưỡng của các tế bào thần kinh, giúp tăng cường các yếu tố nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào, ổn định tính dẫn truyền, nhờ đó sẽ giúp phục hồi chức năng của hệ thần kinh và giảm run hiệu quả.
    Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh lo lắng, căng thẳng, tránh thức khuya, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá và tập luyện thể dục thường xuyên như ngồi thiền, yoga, hít sâu thở chậm… để giúp giảm run tốt nhất. 
    Chúc bạn sức khỏe!
  • Bệnh run tay chân nên ăn gì? Những thực phẩm nên ăn và cần tránh

    Xin hỏi tôi bị bệnh run tay chân thì nên có chế độ ăn uống như thế nào, có cần tránh loại thực phẩm gì không? Rất mong được tư vấn.
    Icon
    Chào bạn,
    Chế độ ăn uống tốt nhất cho người bệnh run tay chân là hạn chế các chất kích thích và tăng cường bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin, dưỡng chất và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào kinh, nhờ đó góp phần cải thiện triệu chứng run tay chân và làm chậm lại tiến triển của bệnh. Cụ thể những thực phẩm mà người bệnh run tay chân nên và không nên ăn gồm có:
    - Tăng cường rau xanh và trái cây tươi: Bởi chúng chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho việc bảo vệ hệ thống thần kinh, chẳng hạn như vitamin nhóm B, acid folic... Đặc biệt bạn nên ưu tiên những loại rau quả tươi chưa qua chế biến, các loại quả có màu đậm như cà chua, cà tím, các loại ớt chuông, đậu gà… hay các loại hạt nguyên vỏ lụa: hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó… bởi chúng là nguồn thực phẩm dồi dào chất chống oxy hóa và vitamin giữ cho tế bào thần kinh luôn khỏe mạnh. Bạn nên chế biến rau quả tươi không qua chế biến bằng các món ăn như salad, hoa quả dầm, nước ép…
    - Bổ sung đầy đủ khoáng chất: Khoáng chất hay các chất điện giải trong cơ thể, bao gồm canxi, magie, kali, natri… Chúng chịu trách nhiệm chính cho việc truyền tín hiệu thần kinh từ não tới các cơ quan, trong mỗi cơ quan và ngược lại. Sự thiếu hụt các chất này là một trong những nguyên nhân gây co thắt cơ và run tay chân. Do vậy, bạn cần cung cấp đầy đủ các khoáng chất từ nhiều loại thực phẩm khác nhau như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bột đậu tương, rau xanh, phô mai, cá hồi, cà chua, nước cam, thịt gà và các loại thịt khác…
    - Hạn chế caffeine: caffein là một chất kích thích có nhiều trong cà phê, cacao, chocolate, soda, nước tăng lực… có thể gây tăng tiết hormone adrenaline và làm nặng hơn triệu chứng run. Vì vậy, những người mắc chứng run tay chân nên hạn chế uống đồ uống có chứa cafein và thay thế bằng các thức uống lành mạnh khác, chẳng hạn như nước khoáng, nước ép trái cây…
    - Hạn chế rượu: Uống một chút rượu có thể giúp giảm tạm thời chứng run tay vô căn, nhưng đó chỉ là hiệu quả tức thời. Về lâu dài, lạm dụng rượu có thể để lại những tổn thương khó hồi phục trên hệ thần kinh và là một trong những nguyên nhân phổ biến gây run rẩy tay chân. Chính vì vậy, hãy kiêng rượu hoàn toàn hoặc uống hạn chế với một lượng rất nhỏ, để đảm bảo sự ổn định cho các hoạt động của tế bào thần kinh và khắc phục chứng run tay.
    - Không hút thuốc lá: Chất nicotin có trong khói thuốc lá có thể kích thích não bộ tăng tiết các chất dẫn truyền thần kinh quá mức và khiến các chứng run ngày càng trầm trọng hơn. Vì vậy người bệnh run chân tay cần tuyệt đối tránh xa thuốc lá.
    Một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với việc thư giãn tĩnh thần, giải tỏa căng thẳng, stress và giảm bớt các áp lực từ công việc, cuộc sống sẽ là những giải pháp tự nhiên hữu hiệu để giúp bạn cải thiện được chứng run tay chân.
    Xem thêm: 
    - Chữa run tay bằng đông y
    - Bài tập giúp làm giảm run tay hiệu quả
    Chúc bạn sức khỏe!
    Thân mến!
  • Bệnh Parkinson cần dùng Tpcn Vương Lão Kiện bao lâu mới có hiệu quả?

    Tôi bị bệnh Parkinson, tôi có thể thể bỏ thuốc Tây để dùng Vương Lão Kiện được không và cần dùng trong bao lâu mới có hiệu quả?
    Icon
    Chào bạn,
    Parkinson là bệnh thoái hóa thần kinh mạn tính, xảy ra do có sự thiếu hụt của một chất dẫn truyền thần kinh có tên là Dopamin ở trong não bộ, vì vậy, việc sử dụng các thuốc điều trị Tây y nhằm bổ sung Dopamin là điều bắt buộc, không thể thay thế. Người bệnh phải tuân thủ sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ mà không được tự ý bỏ thuốc. Việc ngưng thuốc đột ngột có thể khiến các triệu chứng bệnh tăng nặng hơn, kèm theo nhiều phản ứng bất lợi cho cơ thể.
    Tpcn Vương Lão Kiện có chứa nhiều hoạt chất sinh học tự nhiên đóng vai trò như tiền chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh, giúp làm chậm lại quá trình thoái hóa, lão hóa não ở người bệnh Parkinson, đồng thời gián tiếp làm tăng lượng Dopamin trong não, vì vậy sẽ giúp hỗ trợ cùng thuốc Tây để đạt được hiệu quả điều trị tốt hơn, làm giảm triệu chứng run tay chân, cứng cơ và cải thiện khả năng vận động cho người bệnh. Khi sử dụng lâu dài, sản phẩm cũng sẽ giúp giảm thiểu các ảnh hưởng của bệnh Parkinson lên tâm thần kinh và các rối loạn chức năng khác, đồng thời hạn chế tác dụng phụ của thuốc Tây và làm chậm tiến triển của bệnh. Thời gian đáp ứng có thể khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn bệnh, mức độ triệu chứng và tuân thủ điều trị của mỗi người.
    Với những người mới mắc bệnh, có thể chỉ sau đủ một liệu trình từ 6 – 9 tháng với liều 4 – 6 viên/ ngày/ 2 lần đã nhận thấy các triệu chứng được cải thiện rõ rệt. Nhưng với những người mắc bệnh lâu năm hoặc đã ở giai đoạn muộn thì cần kiên trì sử dụng từ 9 – 12 tháng hoặc có thể lâu hơn để cải thiện bệnh. Khi đó, bên cạnh các triệu chứng về vận động, người bệnh có thể cảm thấy một số sự cải thiện rõ rệt khác về sức khỏe, cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, nhẹ nhõm, đầu óc minh mẫn hơn, tư duy rõ ràng, giấc ngủ được cải thiện, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Bạn có thể  lắng nghe chia sẻ của một người bệnh Parkinson lâu năm đã giảm được triệu chứng run, cứng đờ và cải thiện sức khỏe rõ rệt nhờ kiên trì sử dụng Tpcn Vương Lão Kiện lâu dài:

    Bạn cũng cần lưu ý rằng, để điều trị Parkinson hiệu quả đòi hỏi cần kết hợp đồng bộ nhiều phương pháp bao gồm sử dụng thuốc điều trị đúng cách, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh căng thẳng và duy trì chế độ ăn uống, luyện tập khoa học: Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất, nên ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu, dễ nuốt; uống nhiều nước, không sử dụng các chất kích thích như caffein, trà đặc. Thường xuyên luyện tập dưỡng sinh, thiền, yoga, đi bộ… để giúp cải thiện sự linh hoạt của các bắp cơ, tăng khả năng vận động và hạn chế tiến triển của bệnh.
    Chúc bạn luôn mạnh khỏe!
    Thân mến!
  • Uống thuốc trị Parkinson nay kém hiệu quả phải làm sao?

    Tôi bị Parkinson 6 năm nay rồi, thời gian đầu tôi dùng thuốc của bác sĩ kê đơn là Madopar thì thấy hiệu quả rất tốt, biểu hiện run tay chân giảm rõ rệt. Nhưng 2 năm gần đây thì thuốc tác dụng rất kém, các triệu chứng không cải thiện là bao? Xin hỏi tôi nên điều trị như thế nào là tốt nhất?
    Icon
    Chào bạn
    Một đặc điểm của thuốc điều trị parkinson, chẳng hạn như levodopa (biệt dược madopar), là sẽ bị giảm dần hiệu quả sau một thời gian sử dụng. Vì vậy, với mỗi giai đoạn của bệnh, các bác sỹ sẽ thay đổi liều lượng cho phù hợp và có thể bổ sung thêm hoặc kết hợp với một số thuốc khác nhằm quản lý các triệu của bệnh tốt hơn.
    Với tình trạng hiện tại của bạn, chúng tôi nghĩ rằng bạn cần phải sớm tái khám để được điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp, tuyệt đối không được tự ý tăng liều để tránh những tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra.
    Bên cạnh việc điều chỉnh về liều lượng và loại thuốc sử dụng, một số biện pháp dưới đây cũng góp phần quan trọng để giúp tăng hiệu quả điều trị, cải thiện tình trạng run, cứng đờ và làm chậm tiến triển của bệnh Parkinson:
    -  Chế độ ăn uống khoa học: Khi sử dụng thuốc điều trị Parkinson, bạn cần lưu ý tránh xa những bữa ăn giàu đạm, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, tôm, cua… bởi đạm làm giảm hấp thu của levodopa, từ đó làm giảm hiệu quả của thuố. Tốt nhất, người bệnh Parkinson nên uống thuốc trước bữa ăn ít nhất 30-45 phút, hoặc nên hạn chế các thực phẩm giàu đạm vào ban ngày, còn bữa tối là bữa ăn chính bổ sung đạm, bởi các biểu hiện của bệnh có thể chỉ xuất hiện lúc ngủ, không gây ảnh hưởng nhiều như khi xảy ra trong ngày. Trong chế độ ăn uống cũng cần tăng cường bổ sung rau xanh, chất xơ và uống nhiều nước. Đồng thời nên bổ sung nhiều thực phẩm có khả năng chống oxy hóa, để giúp bảo vệ các tế bào thần kinh và làm chậm lại quá trình thoái hóa não của người bệnh Parkinson.
    -  Luyện tập thể dục điều đặn: Các triệu chứng của bệnh Parkinson thường tăng nặng khi nghỉ ngơi, do đó nếu người bệnh càng ít vận động, thì bệnh sẽ càng nhanh tiến triển. Vì vậy, bạn cần lưu ý thường xuyên vận động, tập luyện thể dục mỗi ngày. Các bài tập tốt cho người bệnh Parkinson như đi bộ, thái cực quyền, khiêu vũ…
    -  Bổ sung các hoạt chất sinh học tự nhiên: Trong những thập niên trở lại đây, nhiều nghiên cứu cho thấy, một số hoạt chất sinh học tự nhiên có trong hai thảo dược Thiên ma, Câu đằng đóng vai trò quan trong việc bảo vệ tế thần kinh, làm chậm quá trình thoái hóa não ở người bệnh Parkinson, đồng thời gián tiếp làm tăng nồng độ dopamin nội sinh, từ đó giúp tăng hiệu quả điều trị và hạn chế tình trạng nhờn thuốc của levodopa. Tại Việt Nam, Thiên ma, Câu đằng đã được phối hợp với nhiều thảo dược quý khác trong một số sản phẩm hỗ trợ, chẳng hạn như Tpcn Vương Lão Kiện, giúp mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện triệu chứng và làm chậm sự phát triển của bệnh Parkinson thông qua nhiều cơ chế tác động khác nhau.
    Bạn có thể  lắng nghe chia sẻ của một người bệnh Parkinson lâu năm đã giảm được triệu chứng run, cứng đờ và cải thiện sức khỏe rõ rệt nhờ giải pháp Đông Tây y kết hợp:

    Chúc bạn sức khỏe!
    Thân mến!
  • Chân tay bị cứng đờ, nuốt nghẹn là giai đoạn mấy của Parkinson?

    Tôi bị Pakinson cách đây 6 năm. Hiện một bên tay trái và chân trái bị cứng đơ, khó làm được các công việc tỉ mỉ, và có hiện tượng nuốt nghẹn khi ăn uống. Vậy xin hỏi tôi đang ở giai đoạn nào của căn bệnh Parkinson? Ngoài thuốc, có phương pháp vật lý trị liệu nào có thể giúp cải thiện tình trạng của tôi không (hiện tôi đang tham gia bộ môn khiêu vũ). Xin cảm ơn rất nhiều.
    Icon
    Chào bạn,
    Bệnh Parkinson được chia làm 5 giai đoạn: giai đoạn 1 triệu chứng nhẹ, run chỉ xuất hiện ở một bên cơ thể; giai đoạn 2 các triệu chứng run, cứng cơ rõ rệt hơn, có thể xuất hiện ở cả hai bên cơ thể; giai đoạn 3 người bệnh vận động chậm chạp một cách rõ rệt và đặc biệt là khó giữ thăng bằng, dễ bị té ngã; giai đoạn 4 người bệnh vẫn có thể đi lại một đoạn ngắn; đến giai đoạn 5 (giai đoạn cuối) thì người bệnh hầu như mất khả năng vận động, không thể đi lại được, phải ngồi xe lăn hoặc nằm liệt giường, lúc này mọi hoạt động sinh hoạt đều cần nhờ đến sự trợ giúp của người thân. Có thể bạn chỉ đang ở giai đoạn 1 hoặc 2 do bạn vẫn khiêu vũ được. Tuy nhiên, ở bạn có hiện tượng cứng cơ tiến triển thì nên sớm đi khám lại để được điều chỉnh, phối hợp thêm thuốc điều trị phù hợp.
    Mặc dù khiêu vũ là bài tập rất tốt cho bệnh parkinson, nhưng bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ điều trị để được tư vấn về thời gian khiêu vũ, điệu khiêu vũ nào thì phù hợp cho bạn. Bởi khiêu vũ cũng có những động tác khó: vắt chân, vặn người, gây ảnh hưởng đến hoạt động cơ... Do vậy, khiêu vũ cũng cần biết một số động tác nên tập và nên tránh để hạn chế chấn thương khi khiêu vũ. Bạn cũng nên có thêm các bài tập tại nhà như đi bộ, leo cầu thang hàng ngày và thường xuyên để giúp các cơ bắp linh hoạt hơn, giảm độ cứng và cải thiện khả năng vận động cho cơ thể.
    Chúc bạn sức khỏe!
    Thân mến!
    XEM CHIA SẺ CÁCH GIẢM RUN, CỨNG ĐỜ DO BỆNH PARKINSON