Run tay chân là bệnh gì, có chữa khỏi được không?

A- A+

Run tay chân có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh khác như run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, cường giáp hay Parkinson… Ngoài ra, nhiều trường hợp bị run là do căng thẳng khi đứng trước đám đông, khi tập trung quá mức, hoặc thiếu chất dinh dưỡng. Bài viết này là toàn bộ thông tin bạn cần biết về chứng run tay chân để điều trị hiệu quả.

Rất nhiều người nghĩ rằng bệnh run tay chân ở người già chứ không gặp ở những người trẻ tuổi. Sự thực là bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị run tay chân, từ trẻ em, thanh niên cho đến người cao tuổi.

Biểu hiện run có thể xuất hiện ở ngón tay, sau đó lan đến bàn tay, cánh tay với thứ tự thường gặp là run tay trái rồi chuyển qua tay phải. Bạn có thể bị run ở một hoặc nhiều vị trí khác nhau, chẳng hạn như run chân, run đầu (theo kiểu gật gật, lắc lắc) hoặc là run toàn thân. Nếu chủ quan không sớm điều trị, tình trạng run có thể chuyển biến nặng khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

 Bệnh run chân tay cần được điều trị sớm

Bệnh run chân tay cần được điều trị sớm

Tay chân hay bị run là bệnh gì?

Nếu run tay, run chân xuất hiện thường xuyên mà không phải do lạnh, do đói thì đó có thể là dấu hiệu của các căn bệnh sau đây:

Rối loạn thần kinh thực vật

Theo Giáo sư Nguyễn Văn Thông - Phó chủ tịch Hội thần kinh Việt Nam, run do rối loạn thần kinh thực vật thường gặp ở người trẻ do mất cân bằng giữa quá trình làm việc - nghỉ ngơi, ăn uống không đủ chất, thường xuyên căng thẳng, áp lực. Một số trường hợp bị run tay, run chân sau những biến cố lớn về tinh thần.... Những sang chấn này gây áp lực lên hệ thần kinh, kích thích tăng tiết ad-renaline và cor-tisone vào máu, làm rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật (cường giao cảm). Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây run tay chân ở người trẻ.

Rối loạn thần kinh thực vật thường gây run tay chân khi hồi hộp, lo âu, run khi đứng trước đám đông hoặc khi làm việc có người khác nhìn vào. Ngoài run tay chân, người bệnh còn có thể thấy tim đập nhanh, giọng nói run rẩy, ấp úng, vã mồ hôi…

Bệnh Parkinson

Sự thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh do-pamin trong não ở người mắc bệnh Parkinson đã gây ra hiện tượng run tay chân. Giai đoạn đầu, người bệnh thường bị run ngón tay ở một bên khi ngồi nghỉ (ngồi đặt tay lên bàn hoặc lên đùi) và giảm run khi hoạt động. Theo thời gian, tình trạng run sẽ tiến triển và “lan” sang cả bàn tay, xuống chân cùng bên và sang tay, chân phía đối diện. Ở những giai đoạn sau, triệu chứng run có thể xuất hiện ở mọi thời điểm, kèm theo đó là tình trạng co cứng cơ bắp và vận động chậm chạp.

Trước đây, người ta thường coi Parkinson là một bệnh gây run tay chân ở người già. Tuy nhiên ngày nay, độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa, số người bệnh Parkinson dưới 40 tuổi đang ngày càng gia tăng đáng kể.

Tìm hiểu thêm: Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh Parkinson

Bệnh run vô căn

Nguyên nhân chính xác gây ra bệnh run vô căn đến nay vẫn chưa được tìm ra. Chỉ biết rằng căn bệnh này có tỷ lệ di truyền lên đến 50%.

Run tay vô căn thường xuất hiện hoặc tăng lên khi người bệnh hoạt động, run khi cầm nắm đồ vật hoặc khi tập trung làm những việc tỉ mỉ như cầm kéo cắt tóc, làm nails, viết chữ… Bệnh có thể gặp ở cả trẻ em, thanh niên lẫn người già. Ngoài run tay, bệnh run vô căn còn có thể gây run ở đầu, nói run run, run toàn thân làm thay đổi dáng đi

Triệu chứng run tay vô căn xuất hiện khi cầm nắm đồ vật

Triệu chứng run tay vô căn xuất hiện khi cầm nắm đồ vật

Tổn thương, chấn thương não

Não bộ là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, bao gồm cả các cử động của cơ bắp… Do vậy, bất kỳ nguyên nhân nào gây tổn thương, chấn thương não như: đột quỵ, chấn thương đầu, thoái hóa tiểu não, thoái hóa chất trắng hay đơn thuần là sự lão hóa não tuổi già cũng có thể dẫn đến biểu hiện run tay, run chân. Trong các trường hợp này, người bệnh thường run kèm theo yếu các cơ bắp, phối hợp động tác không chính xác, khó khăn khi di chuyển và có thể suy giảm khả năng ghi nhớ, nhất là với người cao tuổi.

Xem thêm: Những điều cần biết về run chân tay sau tai biến

Hội chứng tiểu não

Bất cứ nguyên nhân nào làm tổn thương tiểu não đều có thể gây run, nhất là khi người bệnh  thực hiện các hoạt động có chủ đích như ấn công tắc điện, hay chạm đầu ngón tay lên đầu mũi. Một số dấu hiệu khác gồm nói run, rung giật nhãn cầu, dáng đi chậm chạp, đi theo hình zíc zắc như người say rượu.

Bệnh cường giáp

Bệnh cường giáp thường gây run bàn tay, ngón tay, kèm theo nhịp tim nhanh (thường trên 100 nhịp/phút), vã mồ hôi, mắt lồi, bướu giáp phình to, người bệnh hay cáu gắt, căng thẳng.

Một số nguyên nhân khác khiến tay chân bị run

Ngoài những nguyên nhân kể trên, tình trạng run tay chân không kiểm soát còn xảy ra do:

- Thiếu vitamin và khoáng chất, ví dụ vitamin B1, B6, B12, khoáng chất Magie

- Tác dụng phụ của thuốc điều trị trầm cảm, thuốc an thần, thuốc điều trị hen…

- Do sự tiếp xúc thường xuyên với các hóa chất độc hại, môi trường ô nhiễm, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, các kim loại nặng...

- Run do các bệnh mạn tính như suy gan, suy thận, tăng huyết áp, thoái hóa đốt sống cổ….

- Do lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, caffeine, ma t.úy,...

Bạn cần đi khám để tìm ra chính xác nguyên nhân gây run tay chân

Bạn cần đi khám để tìm ra chính xác nguyên nhân gây run tay chân 

Người bị run tay chân nên đi khám ở đâu?

Khi thấy dấu hiệu run chân tay, bạn nên đến khoa Nội thần kinh hoặc Lão khoa (đối với người cao tuổi) của các bệnh viện đa khoa tỉnh hoặc bệnh viện tuyến trung ương để thăm khám. Một số bệnh viện tuyến trung ương bạn có thể tham khảo là:

Tại Miền Bắc

- Bệnh viện Bạch Mai

- Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

- Bệnh viện trung ương quân đội 108

- Bệnh viện Lão khoa TW

Tại Miền Nam

- Bệnh viện Đại học Y Dược HCM

- Bệnh viện Nhân dân 115

- Bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Bệnh viện nhân dân 115 là một trong những địa chỉ khám run tay chân uy tín cho người dân khu vực TP HCM

Bệnh viện nhân dân 115 là một trong những địa chỉ khám run tay chân uy tín cho người dân khu vực TP HCM

Chi tiết về địa chỉ cũng như những lưu ý khi thăm khám tại các bệnh viện này, mời bạn đọc thêm bài viết: 7 địa chỉ khám run tay chân uy tín tại Việt Nam.

Bị run tay chân có nguy hiểm không?

Ngoại trừ bệnh Parkinson thì phần lớn các nguyên nhân gây run tay chân đều không nguy hiểm và không để lại nhiều biến chứng nặng nề. Vậy tại sao phải ngoại trừ bệnh Parkinson? Thực tế, ngoài run tay chân, Parkinson còn gây ra một loạt các triệu chứng như: cứng đờ cơ bắp, vận động chậm, khó giữ thăng bằng tư thế… Nếu không điều trị tích cực thì chỉ sau 5 - 10 năm, người bệnh Parkinson có thể bị mất khả năng vận động và đối mặt với nguy cơ tàn thế.

Mặc dù không đe dọa tính mạng nhưng tay chân run rẩy lại là một rào cản lớn khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong công việc và cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày. Thậm chí, tình trạng này còn ảnh hưởng đến sự tự tin, nhất là khi người bệnh đứng ở nơi đông người.Theo thời gian tình trạng run sẽ tiến triển nặng dần nếu bạn không có phương pháp điều trị phù hợp.

Run tay chân có chữa khỏi không?

Việc có chữa khỏi được hoàn toàn bệnh run tay chân hay không còn tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ví dụ, nếu là run tay do bệnh cường giáp thì có thể chữa khỏi khi tuyến giáp ổn định; run do tác dụng phụ của thuốc cũng có thể hết khi được chuyển sang một nhóm thuốc khác.

Tuy nhiên, đại đa số các bệnh gây run đều chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Mục tiêu điều trị là làm giảm run để người bệnh sinh hoạt, làm việc dễ dàng hơn, đồng thời làm chậm sự tiến triển của bệnh theo thời gian.

chia-sẻ-VLK.jpg

Run chân tay nên được điều trị như thế nào?

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định phương pháp chữa bệnh run chân tay khác nhau như uống thuốc, tiêm hay phẫu thuật. Vậy có những nhóm thuốc điều trị run tay chân nào, khi nào dùng thuốc, khi nào thì phẫu thuật? Mời bạn theo dõi tiếp trong các phần dưới đây.

 
GS Lê Đức Hinh - Nguyên chủ tịch Hội thần kinh học Việt Nam - giải đáp về các phương pháp điều trị bệnh run chân tay

Thuốc điều trị run tay chân

Không có thuốc điều trị chung cho tất cả các trường hợp run. Với mỗi nguyên nhân khác nhau, bác sĩ sẽ lựa chọn cho bạn những loại thuốc điều trị cụ thể.

Thuốc điều trị Parkinson

Bệnh Parkinson gây ra bởi sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh dopamin. Bởi vậy, các thuốc điều trị Parkinson đều có chung một mục đích là làm tăng lượng do-pamin trong não. Chi tiết về các loại thuốc được sử dụng trong điều trị bệnh Parkinson.

Thuốc điều trị run vô căn

Các thuốc thường được lựa chọn trong điều trị run vô căn bao gồm: thuốc chẹn beta giao cảm, thuốc chống động kinh hay tiêm nội độc tố To-xin Botu-linum. Một số lựa chọn khác cho thuốc điều trị run vô căn gồm có: thuốc an thần nhẹ hoặc thuốc thuốc chẹn kênh canxi.

Thuốc điều trị rối loạn thần kinh thực vật

Run do rối loạn thần kinh thực vật tương đối lành tính, nhưng hiệu quả điều trị thường bị ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý và cảm xúc. Các thuốc điều trị đều nhằm mục đích cân bằng lại hệ thống thần kinh giao cảm và phó giao cảm, giúp người bệnh giảm bớt lo âu, hồi hộp như thuốc an thần hoặc thuốc chẹn beta giao cảm.

Thuốc điều trị run tay chân được kê toa dựa trên từng nguyên nhân gây bệnh cụ thể

Thuốc điều trị run tay chân được kê toa dựa trên từng nguyên nhân gây bệnh cụ thể

Một số lưu ý trong quá trình sử dụng thuốc trị bệnh run tay chân

Bạn phải có sự kết hợp chặt chẽ với bác sỹ điều trị sao cho quá trình điều trị đạt hiệu quả cao nhất. Bạn có thể tham khảo những hướng dẫn chung trong việc sử dụng thuốc trị run dưới đây:

- Uống đủ liều, đúng thời gian là điều quan trọng nhất để thuốc đạt được hiệu quả điều trị.

- Uống thuốc cùng với một cốc nước to để tránh bị nghẹn, nhất là bệnh nhân Parkinson trong giai đoạn cuối thường gặp chứng khó nuốt.

- Đừng tự ý ngưng sử dụng thuốc khi bạn cảm thấy tình trạng của mình đã tốt lên hay khi thuốc không có tác dụng, vì việc đó có thể làm bệnh tình của bạn trở nên nặng nề hơn.

- Nếu bạn bỏ quên một liều, hãy  uống nó ngay khi bạn nhớ ra. Nhưng nếu nó đã quá gần đến thời điểm dùng liều tiếp theo, bạn hãy bỏ qua nó và tiếp tục dùng liều như bình thường.

- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết những tác dụng không mong muốn mà bạn có thể gặp phải để biết cách phòng tránh, Hãy nhớ trao đổi với bác sỹ ngay khi bạn cảm thấy thuốc đang gây ra bất kỳ một tác dụng phụ nào.

Bạn có quyền và trách nhiệm cần phải biết những loại thuốc mình đang được chỉ định. Càng biết nhiều về thuốc cũng như cách mà nó hoạt động bao nhiêu sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc sử dụng.

Phẫu thuật chữa run tay chân

Phương pháp phẫu thuật thường áp dụng khi các thuốc bị giảm hoặc mất tác dụng (nhờn thuốc), hay gặp nhất là thuốc điều trị bệnh Parkinson. Hai phương pháp phẫu thuật được dùng chủ yếu hiện nay là: Phẫu thuật kích thích não sâu (DBS) và phẫu thuật mở đồi thị não.

 Phẫu thuật não cũng là một phương pháp điều trị run tay chân

Phẫu thuật não cũng là một phương pháp điều trị run tay chân

Chữa run tay chân bằng thuốc nam

Theo PGS.TS Đậu Xuân Cảnh - Giám đốc Học Viện Y dược học cổ truyền Việt Nam, tay chân run được xếp vào chứng ma mộc, chứng chấn chiên theo Đông y. Bản chất là do can huyết hư, thận âm hư, do suy nhược gây nên. Từ rất lâu, đông y đã sử dụng Thiên ma, Câu đằng trong các bài thuốc nam trị chứng run giật. Bởi đây là những vị thuốc vừa tác động vào phần huyết, vừa tác động vào tạng can và thận nên giúp khắc phục run tay, run chân rất hiệu quả.

Thực tế, nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy, Thiên ma, Câu đằng có chứa các tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp nuôi dưỡng và phục hồi chức năng của não bộ. Đồng thời làm ổn định tính dẫn truyền thần kinh, làm chậm lại quá trình thoái hóa não, từ đó giúp giảm run chân tay do nhiều nguyên nhân.

Tại Việt Nam, hai thành phần này đã được ứng dụng thành công trong thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện (*). Với hơn 6 năm có mặt trên thị trường, Vương Lão Kiện không chỉ là một giải pháp mà còn là một người bạn đồng hành giúp nhiều người bệnh giảm run, cầm nắm, sinh hoạt dễ dàng và tự tin làm chủ cuộc sống. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ trong video dưới đây:

Chia sẻ kinh nghiệm chữa run tay chân với Vương Lão Kiện

nutkeugoihanhdong-VLK.jpg

Các mẹo giảm run tay hiệu quả

Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần

Dù bạn bị run do nguyên nhân gì thì biểu hiện run cũng sẽ tăng lên khi bạn lo lắng, căng thẳng. Vì vậy, trong điều trị run, bạn hãy cố gắng thư giãn tinh thần bằng cách:

- Giảm tải áp lực từ công việc và cuộc sống; hạn chế thức khuya

- Tham gia lớp học yoga, học thiền,  để điều tiết tinh thần, nhịp tim, nhịp thở ổn định hơn

- Tích cực tham gia các hoạt động tập thể, giao lưu, trò chuyện với bạn bè, người thân

- Dành mỗi ngày tối thiểu 30 phút để đi bộ, chạy bộ, bơi lội...

- Nghe nhạc, đọc sách báo, nấu ăn cũng là những cách giúp giảm bớt căng thẳng bạn nên tham khảo.

Ăn uống lành mạnh giúp dưỡng não hiệu quả

Ăn uống khoa học là cách để nâng cao hiệu quả giảm triệu chứng run tay chân

Ăn uống khoa học là cách để nâng cao hiệu quả giảm triệu chứng run tay chân

Những thực phẩm bạn nên ăn gồm: các loại đậu, rau xanh, trái cây, hạt lanh, hạt óc chó; cá hồi, cá ngừ, cá mòi… Bởi đây là những thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho hoạt động của não bộ, làm ổn định quá trình dẫn truyền thần kinh - cơ , nhờ đó nâng cao hiệu quả điều trị run tay.

Xem thêm: Bị run tay nên ăn gì, kiêng gì – những siêu thực phẩm giảm run

Từ bỏ các chất kích thích

Cà phê, thuốc lá, rượu, bia, ma t.úy…. vừa là nguyên nhân gây run, vừa khiến triệu chứng run nặng lên. Vì vậy để não khỏe mạnh, hết run tay chân, tốt nhất là nên từ bỏ sớm những chất kích thích này.

Chỉ cần bạn kiên trì điều trị, tình trạng run tay chân sẽ được kiểm soát hiệu quả, bạn sẽ trở về cuộc sống bình thường và theo đuổi công việc, những đam mê mà trước kia còn dang dở.

nutkeugoihanhdong-VLK.jpg

Nguồn: Healthline, NYtimes

Danh sách bình luận
  • Bạch văn thỏa
    Bạch văn thỏa
    18:29 08/06/2023
    Tôi đến bữa thì ăn no nhưn sáng 9/giờ trưa ba giờ lại đói run trân tay đứng lên đứng suống tối mắt có gì ăn nửa buổi mới làm được cộng vớ đi tiểu nó cứ tê buốt như điện giật nước tiểu ran bao nhiều tê nhức óc luôn vịn tượng mà đi tiểu tôi hay bị bệnh thiếu máu não vậy uống thuốc gì thì khỏi ăn sin cám ơn
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      10:59 09/06/2023
      Chào bạn. Với biểu hiện triệu chứng mà bạn đang gặp phải có thể liên quan đến rối loạn thần kinh thực vật hoặc thiểu năng tuần hoàn máu não. Không biết bạn bị tình trạng này bao lâu rồi? Có bị thường xuyên không? Run tay chân, tim đập nhanh, hồi hộp, vã mồ hôi, bủn rủn, choáng váng đầu óc... là một số triệu chứng thường gặp của rối loạn thần kinh thực vật. Biểu hiện này có thể gặp ở bất kì lứa tuổi nào, thường gặp ở người trẻ tuổi. Run tăng khi lo lắng, căng thẳng, hồi hộp, khi tập trung làm động tác chính xác (ký tên, viết, vẽ,…) hoặc khi ở nơi đông người, hoặc khi đói đều khiến não bộ không điều khiển được hoạt động của cơ thể. Bạn tham khảo sử dụng sớm sản phẩm Vương Lão Kiện để hỗ trợ cải thiện sớm. Sản phẩm có tác dụng trấn tĩnh an thần, giảm lo lắng căng thẳng, hồi hộp mỗi khi bạn đứng trước đám đông. Đồng thời bổ sung các tiền chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng, bảo vệ tế bào thần kinh và ổn định dẫn truyền thần kinh. Nếu còn băn khoăn cần giải đáp bạn liên hệ hotline 0904904660 để được hỗ trợ nhanh nhất nhé. Chúc bạn sức khỏe.
  • Nguyễn Thị Hoàng
    Nguyễn Thị Hoàng
    12:07 12/04/2022
    Con 21 tuổi,khi ra ngoài hay nói chuyện kiểu như xúc động mạnh hay đứng ở đám đông là con bắt đầu run nói chuyện cũng bị run….run đến nổi ai nhìn con cũng nói con đang ham muốn…..con rất ngại ra đường hoặc đứng ở đám đông…..
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      01:26 14/04/2022
      Chào bạn,
      Với thông tin bạn chia sẻ, khả năng cao biểu hiện run nguyên nhân do chứng rối loạn thần kinh thực vật. Đây là hệ thần kinh điều khiển mọi hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, chẳng hạn như nhịp tim, khả năng tiết mồ hôi... để hiểu hơn về chứng run này bạn đọc:
      Rối loạn thần kinh thực vật thường gây run tay khi hồi hộp
      Để hỗ trợ giảm run, bạn cần thực hiện tốt lời khuyên dưới đây:
      - Cần tránh các chất gây kích thích cho hệ thần kinh như cà phê, trà đặc, rượu bia, thuốc lá, nước tăng lực, tránh thức khuya và căng thẳng quá mức.
      - Điều chỉnh chế độ ăn uống: ăn đủ bữa, đúng giờ, đủ chất.
      - Nghỉ ngơi điều độ và tập thể dục 30 phút mỗi ngày.
      Đồng thời bạn tham khảo và sử dụng sớm TPCN Vương Lão Kiện 4 viên/ngày chia 2 lần. Vì sản phẩm có tác dụng trấn tĩnh an thần, ổn định dẫn truyền thần kinh từ đó giảm lo lắng căng thẳng hồi hộp và giảm run, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày.
      Đã có nhiều người sử dụng và công nhận tác dụng hỗ trợ giảm run của Vương Lão Kiện, chẳng hạn như chị Phan Thị Vy ở Nghệ An, cũng gặp chứng run tương tự như bạn. Sau khi sử dụng Vương Lão Kiện đúng đủ liệu trình đã giảm run 80%. Bạn đọc thêm thông tin tại bài viết chia sẻ dưới đây:
      Run tay giảm 80%, tôi vỡ òa hạnh phúc vì tìm lại được chính mình của ngày xưa
      Nếu còn băn khoăn cần giải đáp, bạn liên hệ với chúng tôi theo số hotline/zalo 090.490.4660.
      Chúc bạn sức khỏe!
  • Phùng thị oanh
    Phùng thị oanh
    11:31 23/07/2021
    tôi năm nay 50 tuổi, tôi bị rụng tay nhiều hơn chân đã 3 năm rồi đi khám BS bảo là bị thần kinh, cho thuốc uống 1 tháng ko đỡ, mà tôi có bệnh đau vai gáy, đốt sống cổ, mà run ngày càng mạnh, cầm cốc nước run muốn đổ, xin hỏi BS chữa trị như thế nào ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      01:19 26/07/2021
      Chào bạn,
      Qua chia sẻ chúng tôi thấy bạn đã đi thăm khám và điều trị chứng run tay chân, tuy nhiên bạn chưa thực sự kiên trì vì mới chỉ điều trị 1 tháng. Biểu hiện run là bệnh mãn tính vì vậy cần điều trị theo lộ trình tối thiểu 3 tháng, hiện tại chứng run ngày 1 nặng hơn bạn cần đi tái khám lại và uống cùng thuốc điều trị bác sĩ chỉ định. Đồng thời kết hợp với những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, đó là không thức khuya, không làm việc và mang vác nặng, không lo lắng căng thẳng và đồng thời uống sớm Vương Lão Kiện ngày 4 viên để hỗ trợ giảm run tay chân tốt hơn. Vì sản phẩm có tác dụng trấn tĩnh an thần, hỗ trợ giảm lo lắng căng thẳng và bổ sung các hoạt chất sinh học có tác dụng như tiền chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng bảo vệ tế bào thần kinh, từ đó ổn định tính dẫn truyền thần kinh và giảm run. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ tác dụng giúp giảm run của Vương Lão Kiện từ góc nhìn người dùng, nhà thuốc và chuyên gia.
      Nếu còn băn khoăn cần hỗ trợ, bạn liên hệ chúng tôi theo số hotline 090.490.4660. Thân mến!
  • Nguyễn Hương
    Nguyễn Hương
    12:13 01/04/2021
    Mẹ chồng e năm nay 62 tuổi, bà bị run tay ạ, lý do thì đc biết do gen, vì mẹ của mẹ chồng e, ace của mẹ chồng e đến tuôit trung niên đều bị ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      14:59 01/04/2021
      Chào bạn,
      Với thông tin bạn chia sẻ chứng run mẹ bạn đang gặp có thể là run vô căn, chứng run ảnh hưởng bởi tính di truyền, sẽ tăng theo thời gian và không có thuốc chữa khỏi hoàn toàn. Vì vậy cần kết hợp với nhiều phương pháp nhằm đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. Đó là sử dụng thuốc theo đúng chỉ định bác sĩ, một chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen sinh hoạt lành mạnh, cụ thể:
      + Không thức khuya, ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày.
      + Ăn uống tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ. Không uống đồ uống có gas, cồn, cafein như trà xanh, trà đặc, nước ngọt...
      + Vận động nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng như đi bộ
      + Chế độ ăn nhạt, uống đủ nước
      Tại đây chúng tôi gửi bạn thêm thông tin, cách điều trị về chứng run này, bạn đọc tham khảo thêm nhé!
      https://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/run-vo-can-tat-ca-nhung-dieu-ban-nen-biet-43.html
      Nếu còn băn khoăn cần chia sẻ bạn an tâm chia sẻ với chúng tôi tại đây hoặc qua số hotline 0904 904 660.
      Thân mến!
  • Nguyễn Thị Lan
    Nguyễn Thị Lan
    01:39 04/02/2021
    xin thưa chuyên gia , em năm nay 46 tuổi thi thoảng hồi hộp là hay bị run tay chân là bị gì ? xin đc giải đáp thắc mắc
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      04:26 04/02/2021
      Chào bạn,
      Không rõ bạn bị run bao lâu rồi, có hay thức khuya, sử dụng cà phê hay trong gia đình bạn có ai bị run không? Bởi thực tế, run chân tay có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Với biểu hiện run như bạn gặp phải có thể là do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật, run vô căn. Vì vậy, bạn vui lòng chia sẻ thêm với chúng tôi các thông tin về tình trạng run của bạn hoặc liên hệ trực tiếp tới số 0904 904 660 để được tư vấn chi tiết bạn nhé.
      Trước mắt, để giảm run, bạn nên áp dụng lối sống khoa học, cụ thể như sau:
      - Ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng: Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh; nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
      - Hạn chế tối đa bia rượu, cà phê, thuốc lá, nước tăng lực, nước ngọt có ga.
      - Dành mỗi ngày 30 phút để luyện tập thể dục: đi bộ, ngồi thiền, tập yoga, hít sâu thở chậm, tập bóp bóng cao su. Khi viết, bạn nên cố gắng thả lỏng cơ tay, các ngón tay, không nên cầm bút quá chặt. Cố gắng viết chữ to, viết chậm
      - Giảm bớt những căng thẳng, áp lực từ học tập, không thức quá khuya, ngủ đủ ít nhất 7 tiếng/ngày.
      Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm Vương Lão Kiện hỗ trợ giảm run chứa Thiên ma, Câu đằng. Bởi đây là các thảo dược có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giúp bạn giảm bớt lo lắng, căng thẳng tránh để biểu hiện run tăng lên. Đồng thời nhiều nghiên cứu còn cho thấy, trong Thiên ma, Câu đằng chứa các tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp ổn định tính dẫn truyền, từ đó làm giảm tình trạng run tay chân hiệu quả.
      Cũng bị run tay từ nhỏ khiến bạn Đạt (Quảng Ninh) không thể cầm bút viết, xúc được cơm ăn. Nhưng Đạt đã cải thiện nhờ sử dụng thêm Vương Lão Kiện. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của Đạt trong video sau:
      https://www.youtube.com/watch?v=2PM1FP_jnRs&t=1s
      Thân mến!
  • Hà Hồng Thuận
    Hà Hồng Thuận
    08:37 29/01/2021
    Mỗi khi tập trung làm việc, em hay bị run tay chân là bệnh gì? Bình thường không sao chỉ khi tập trung làm gì đó thì mới run,
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      11:24 29/01/2021
      Chào bạn.
      Qua chia sẻ của bạn biểu hiện bạn đang run vô căn kết hợp với yếu tố tâm lý. Mục tiêu của bạn là kiểm soát tình trạng bệnh không tăng nặng hơn cũng như giảm dần tần suất run để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn đã là điều đáng mừng rồi bạn nhé. Để đạt được mục tiêu đó bạn cần:
      - Ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất: hoa quả, rau xanh, ngũ cốc nguyên cám
      - Hạn chế thức khuya dậy sớm, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian.
      - Tập luyện một ngày ít nhất 30ph.
      Đồng thời bạn nên sử dụng sản phẩm Vương Lão Kiện với liều 4v/ngày chia 2 lần. Sản phẩm có tác dụng trấn tĩnh, giảm run, đồng thời cung cấp các tiền chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng và bảo vệ tế thần kinh, ổn định tính dẫn truyền thần kinh cơ. Trên thực tế có nhiều người bị run khi còn trẻ và đã kiểm soát được chứng run nhờ sử dụng Vương Lão Kiện. Bạn lắng nghe chia sẻ của một trong rất nhiều trường hợp như vậy qua Video sau:
      https://www.youtube.com/watch?v=4Zozltyndsc&t=140s.
      Để được tư vấn chi tiết hơn, bạn có thể để lại số điện thoại hoặc liên hệ số số hotline 0904 904 660, chuyên gia sẽ giải đáp cho bạn."
  • quỳnh
    quỳnh
    09:46 24/12/2020
    Chào bs, bình thường cháu không sao nhưng cứ đêm là bị run giật tay chân khi ngủ. Cháu năm nay mới 18 tuổi thôi thì liệu có pị pắc kinh sơn được không ah?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      12:33 24/12/2020
      Chào bạn.
      Ở độ tuổi của bạn hiện tại gần như không thể bị parkinson nên bạn không quá lo lắng. Biểu hiện bạn đang gặp đó là cơn giật đầu giấc ngủ (hypnagogic jerk) là một cơn co thắt cơ bắp không cố ý xảy ra khi chúng ta đang ở giai đoạn chuyển tiếp giữa thức và ngủ. Nếu co giật xảy ra cuối giấc ngủ lúc thức dậy thay vì lúc mới thiu thiu ngủ thì gọi là hypnic jerk. ( “sleep starts” được dùng để chỉ cả 2 nhóm co giật). Người bệnh (tuy đây không hẳn là một bệnh thật sự) có thể chỉ giật nhẹ như giật mình lúc hoảng hốt, có thể nhiều hơn như quơ tay, đá chân,la lớn nhưng chỉ trong khoảnh khắc.
      Đa số các trường hợp, giật đầu giấc ngủ là một hiện tượng bình thường và không cần lo lắng.
      Một số yếu tố như căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, chất caffeine và thiếu ngủ, có thể làm chứng giật đầu giấc xảy ra thường hơn, hay mạnh mẽ hơn. Hoạt động thể chất hoặc tập thể dục cường độ cao vào buổi tối cũng có thể góp phần làm tăng các cơn co giật này.
      Bạn nên có không gian ngủ thoải mái, tránh căng thẳng, không sử dụng các các chất kích thích buổi tối, không vận động thể lực quá nhiều bạn nhé.
      Chúng tôi gửi bạn bài viết về cách nhận biết run do Parkinson để bạn tham khảo tại đây: https://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/benh-run-tay-parkinson-cach-nhan-biet-va-phuong-phap-dieu-tri.html
      Thân mến!
  • nguyệt phạm
    nguyệt phạm
    08:42 21/12/2020
    mẹ em 57 tuổi, bị run tay phải khi ngồi nghỉ ngơi, lúc làm việc thì không thấy run nữa. mẹ em dùng vương lão kiện thì có hết run tay phải được không?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      11:28 21/12/2020
      Chào bạn.
      Hiện tại bạn chưa chia sẻ cụ thể tình trạng của bà bị bao lâu rồi và bà đã đi khám ở đâu chưa, bác sĩ kết luận tình trạng bệnh cụ thể của bà ra sao. Chính vì vậy chúng tôi chưa thể cho bạn câu trả lời chính xác được. Tuy nhiên chúng tôi có thể khẳng định rằng trường hợp của bà hoàn toàn sử dụng được sản phẩm để giúp giảm nhanh tần suất run của bà đang gặp, lấy lại hoạt động gần như bình thường cũng như cải thiện chất lượng của sống cho bà. Vì nếu căn cứ vào biểu hiện bà đang gặp rất có khả năng bà đang bị run do Parkinson. Và nếu đúng run do Parkinson thì hiện tại không có thuốc điều trị khỏi hoàn toàn được. Mục tiêu của bà là cải thiện biểu hiện, giảm tần suất run và cải thiện biểu hiện mà bạn đang gặp. Để đạt mục tiêu đó bà cần đi khám và sử dụng thuốc điều trị của bác sĩ kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý và sử dụng Vương Lão Kiện với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm với các thành phần gián tiếp bổ xung chất dẫn truyền giảm các biểu hiện mà bà đang gặp. Bạn lắng nghe chia sẻ của một trong rất nhiều những thường hợp bị run sau khi sử dụng Vương Lão Kiện tầng suất đã được cải thiện rất nhiều qua Video sau:
      https://www.youtube.com/watch?v=3dPYK2lqFM4&feature=emb_logo
      Ngoài ra bạn cần lưu ý bác điều chỉnh tốt chế độ dinh dưỡng ở bài viết chúng tôi gửi bạn dưới đây:
      https://runtaychan.co/bai-viet/che-do-dinh-duong/bi-run-tay-nen-an-gi-nhung-sieu-thuc-pham-giam-run-tot-nhat.html
      Chúng tôi tin sau một thời gian thực hiện theo hướng dẫn các biểu hiện của bà sẽ được cải thiện.
      Thân mến!
  • Đào Văn Đức
    Đào Văn Đức
    17:44 06/11/2018
    Con trai bác 20 tuổi bị run tay đã được bác sĩ chẩn đoán là run do rối loạn thần kinh thực vật. Cho bác hỏi có thể dùng thêm sản phẩm vương lão kiện cho người trẻ tuổi như vậy được không?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      20:31 06/11/2018
      Chào bạn,
      Chứng run do rối loạn thần kinh thực vật cho đáp ứng khá tốt khi con trai bác sử dụng thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện. Với các lợi ích như giúp an thần, trấn tĩnh, giảm lo âu, căng thẳng, đồng thời tăng cường tiền chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh nên sản phẩm sẽ giúp hỗ trợ làm giảm run hiệu quả, ngăn bệnh tiến triển nặng dần theo thời gian.
      Mỗi ngày bạn nên dùng 4 viên, chia làm 2 lần và duy trì tối thiểu trong 3 - 6 tháng để đạt được kết quả tốt nhất.
      Song song với đó, bạn cũng cần phải kiểm soát tốt căng thẳng bằng các biện pháp sau đây:
      http://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-khi-hoi-hop-cang-thang-va-cach-tri-hieu-qua.html
      Chúc con bạn sớm khỏe lại!
  • Nguyen minh duc
    Nguyen minh duc
    21:42 01/07/2017
    Bs oi em bi kho ngu kho tho va bun run tay chân ớn lanh la benh gi thua bs nam nay em 25t
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      00:29 02/07/2017
      Chào bạn,
      Các biểu hiện bạn đang gặp phải có thể liên quan tới tình trạng tụt đường huyết, đói quá, thiếu máu, rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật, stress quá mức... Không rõ tình trạng này đã diễn ra bao lâu rồi? Nếu kéo dài trên 1 tuần thì bạn nên sắp xếp thời gian đi khám sớm tại chuyên khoa nội thần kinh của bệnh viện tuyến tỉnh hoặc Trung ương để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có hướng điều trị phù hợp. Trước mắt, bạn cần ăn uống đủ chất, không bỏ bữa, mỗi khi có biểu hiện bủn run chân tay thì hãy ăn một chút gì đó, nên tránh căng thẳng, lo lắng quá mức bằng cách tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ, đạp xe; bạn cũng nên ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày, tránh dùng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia.
      Sau khi đi khám, hãy tiếp tục đặt câu hỏi cho chúng tôi.
      Thân mến.
  • nguyen thị hong
    nguyen thị hong
    16:57 23/04/2017
    Chao bac si .bac oi hien nay chau hay bi run tay.nhat la luc an cơm voi ban bè..nguoi moi quen.hay nhieu nguoi ..khi cbi lam mot cong viec nao do chag han nhu trong thi cử hoi hop la con hay bi run tay ken voi tim dap nhah bac si co the cho con bt day la bi benh gi khong ạ..con cam on bsi da tu van cho con.
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      19:43 23/04/2017
      Chào bạn,
      Rất có thể bạn đang gặp phải chứng run do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật. Để được chẩn đoán đúng bệnh, bạn nên đến khám tại chuyên khoa nội thần kinh của các bệnh viện tuyến tỉnh, tuyến trung ương. Trước mắt, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh. Chúng tôi xin gửi tới bạn những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống, luyện tập để cải thiện chứng run, tim đập nhanh, hồi hộp mà bạn đang gặp phải trong bài viết sau:
      http://runtaychan.co/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
      http://runtaychan.co/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-dia-trung-hai-cho-nguoi-benh-run-vo-can.html
      Bạn cũng đừng quá lo lắng, bởi lo lắng, căng thẳng chính là yếu tố kích thích run tăng nhiều hơn. Do đó, bạn cần kiểm soát được tâm lý của mình bằng cách ăn ngủ điều độ, tập luyện một số môn thể thao như yoga, thiền, hoặc những lúc căng thẳng nên hít sâu thở chậm từ 5 - 10 phút. Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện, sản phẩm có chứa các thảo dược giúp an thần, trấn tĩnh và nuôi dưỡng các tế bào thần kinh. Nhờ đó giúp làm giảm chứng run do mọi nguyên nhân. Bạn hãy lắng nghe chia sẻ của một bạn trẻ đã cải thiện chứng run tới 90% sau khi sử dụng sản phẩm này:
      https://youtu.be/gJmHk_FXj0Y/a>
      Thân.
  • nguyen quy ngoc
    nguyen quy ngoc
    10:49 18/12/2016
    chào bác sĩ e 20tuoi .. người em hay run nhất là tay chân . nếu e làm việc gì đó là tay e run gữi lắm . dang noi chuyện với ai e cũng run . có làm việc gì mà nó người nói hay nhìn là e run giữ lắm. chị có thể tu van hay dùng thuốc gì cho e đỡ run được không chi
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      13:35 18/12/2016
      Chào bạn,
      Có rất nhiều nguyên nhân khiến chứng run tay chân xuất hiện, chẳng hạn như rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật, stress, tổn thương não (do chấn thương, do di chứng của sốt cao, co giật, viêm não ngày bé,…), cường giáp, run vô căn, bệnh tiểu não...
      Với mỗi nguyên nhân gây run sẽ có một phác đồ điều trị khác nhau. Nếu đơn thuần là run do rối loạn thần kinh thực vật, run vô căn hayrun do stress…thì bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Vương Lão Kiện để giảm run. Sản phẩm có tác dụng an thần, trấn tĩnh, tăng cường nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào não, ổn định dẫn truyền thần kinh, do đó có thể giúp cải thiện chứng run do mọi nguyên nhân. Bạn nên sử dụng theo đúng một lộ trình từ 3 – 6 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
      Nếu nguyên nhân gây run là do di chứng của tổn thương não, bệnh cường giáp hoặc các bệnh lý khác…, thì cần phải điều trị nguyên nhân kết hợp với sử dụng tpcn Vương Lão Kiện để giảm run. Bạn hãy lắng nghe chia sẻ của một bạn trẻ đã cải thiện chứng run tới 90% sau khi sử dụng sản phẩm này:
      https://youtu.be/gJmHk_FXj0Y
      Bên cạnh đó, bạn cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Không thức quá khuya, làm việc gắng sức, căng thẳng; tránh stress kéo dài; hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, cafein, trà đặc; đồng thời giữ tâm lý thoải mái, thư thái, bằng 1 số phương pháp tập luyện như đi bộ, thiền, yoga, hít sâu thở chậm 10 – 15p mỗi ngày,… Điều này sẽ rất hữu ích để giúp làm giảm bớt các triệu chứng run.
      Chúc bạn sức khỏe!
      Thân!
  • Run tay, chân vì lo lắng, mất bình tĩnh!
    Run tay, chân vì lo lắng, mất bình tĩnh!
    06:00 10/10/2016
    Khi lo lắng như đi thi, đứng trước đám đông,..., chân tay run mạnh có khi cầm viết không được, chân run bần bật. Xin hỏi Bác Sĩ có thuốc gì chống run tức thời khi đi thi, hay làm việc gì đó hệ trọng, áp lực cao làm mình lo lắng run bần bật không còn nhớ gì cả.
    Xin cảm ơn Bác Sĩ!
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      08:47 10/10/2016
      Chào bạn,
      Các biểu hiện run khi lo lắng, căng thẳng hay đứng trước đám đông… mà bạn đang gặp phải hiện nay có thể do rối loạn thần kinh thực vật gây nên. Bệnh thường gặp ở người trẻ, run tăng khi hồi hộp, lo lắng, căng thẳng và kèm theo một số triệu chứng như:căng thẳng, mất ngủ, ngủ không ngon giấc, táo bón, tim đập nhanh, hồi hộp…Bạn có thể tham khảo thông tin về bệnh Run rối loạn thần kinh thực vật tại link sau: http://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/run-do-roi-loan-than-kinh-thuc-vat.html
      Nếu tình trạng này diễn ra kéo dài làm ảnh hưởng nhiều đến thể chất, thì tốt nhất bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa thần kinh ở bệnh viện uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.
      Trước mắt, bạn cần giữ tâm lý thoải mái, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng; tránh thức khuya, lo lắng, căng thẳng; không sử dụng rượu, bia, cafein; dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và luyện tập các môn thể dục nhẹ nhàng như thiền, yoga, đi bộ để giúp điều tiết cảm xúc tốt hơn. Mỗi khi lo lắng hay căng thẳng, bạn nên hít thật sâu và thở ra từ từ, lặp lại 5 lần sẽ có hiệu quả làm giảm run. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng TPCN Vương Lão Kiện có tác dụng an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền, tăng cường chức năng của hệ thần kinh - cơ xương, từ đó giúp làm giảm các triệu chứng run và tăng cường sức khỏe toàn trạng. Tùy vào mức độ run, bạn có thể sử dụng với liều 4 – 6 viên/ngày/2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ để hấp thu tốt nhất. Bạn có thể xem chia sẻ của những người bị chứng run tay nay đã kiểm soát được bệnh:
      https://youtu.be/gJmHk_FXj0Y
      Chúc bạn sớm khỏe!
  • Nguyễn Anh Đức
    Nguyễn Anh Đức
    09:37 03/09/2016
    Chào bác sĩ! Tôi năm nay 37t, Tôi có hiện tượng bị run chân hơn 1 năm nay, cứ đứng nghiêm khoảng 3-5 phút là khó chịu, có cảm giác bủn rủn toàn thân. Có lúc chạy xe máy có cảm giác tụt huyết áp, như sắp ngất. Mong bác sĩ tư vấn. Cảm ơn bác sĩ nhiều
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      12:23 03/09/2016
      Không biết bạn đã đi khám ở đâu chưa và có kết luận run do nguyên nhân gì? Trước đây mình có gặp tai nạn hay chuấn thương ở đầu không? Các triệu chứng mà bạn mô tả rất khó để chẩn đoán chính xác được bệnh lý mà bạn đang mắc phải, nó có thể liên quan tới một số tình trạng như bệnh tiểu não, thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu não, huyết áp thấp, tụt đường huyết... Chính vì vậy bạn nên sớm đi khám tại bệnh viện có uy tín để được điều trị kịp thời, bạn cũng nên hạn chế sử dụng phương tiện giao thông để tránh gặp nguy hiểm tới mình và người xung quanh. Trước mắt, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh. Chúng tôi xin gửi tới bạn những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống, luyện tập để cải thiện chứng run trong bài viết sau:
      http://runtaychan.co/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
      Bên cạnh đó, trước và sau khi tham khám bạn cũng nên tham khảo sử dụng thêm Tpcn Vương Lão Kiện, sản phẩm có chứa các thảo dược giúp an thần, trấn tĩnh và nuôi dưỡng các tế bào thần kinh. Nhờ đó giúp làm giảm chứng run do mọi nguyên nhân.
      Chúc bạn sức khỏe.
  • Trương xuân thảo
    Trương xuân thảo
    08:57 18/08/2016
    Mẹ tôi thường xuyên bị run 1 bên chân đặc biệt khi ngồi chỉ giảm khi đi lại kèm theo bứt rứt khó chịu, vã mồ hôi,đau đầu : đau nhất vùng trán và vùng chẩm,ban đầu cũng nghĩ đến 1 hội chứng ngồi không yên,nhưng do mình ko rành về thần kinh học nên ko chắc mong admin tư vấn dùm,mình sinh viên y năm 5,cám ơn admin nhé
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      11:44 18/08/2016
      Chào bạn,
      Những triệu chứng mà mẹ bạn đang gặp phải có thể là dấu hiệu của hội chứng chân không nghỉ (Restless Legs Syndrome). Tuy nhiên cũng không loại trừ những nguyên nhân khác như run do rối loạn thần kinh thực vật, tổn thương não… Hiện nay, chưa có phương pháp nào đặc hiệu để chẩn đoán hội chứng này, nhưng qua xem xét tiền sử bệnh và khai thác các triệu chứng cùng các xét nghiệm cần thiết khác, các bác sĩ có thể loại trừ nguyên nhân khác để đưa ra hướng xử trí phù hợp nhất cho mẹ bạn. Vì vậy, bạn nên sớm đưa mẹ đi khám và điều trị tại chuyên khoa nội thần kinh của các bệnh viện có uy tín.
      Trước mắt, việc thay đổi lối sống cũng góp phần quan trọng trong việc giảm các triệu chứng mà mẹ bạn đang gặp phải. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết sau:
      http://runtaychan.co/bai-viet/che-do-dinh-duong/nhung-thuc-pham-va-thoi-quen-tot-cho-nguoi-benh-run-chan-tay.html
      http://runtaychan.co/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
      Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược, có tác dụng an thần, trấn tĩnh và tăng cường bồi bổ, nuôi dưỡng các tế bào thần kinh, nhờ đó giúp làm giảm chứng run do mọi nguyên nhân, chẳng hạn như Tpcn Vương Lão Kiện. Bạn có thể xem chia sẻ những người bệnh run đã cải thiện khả năng vận động sau khi sử dụng sản phẩm này:
      https://www.youtube.com/watch?v=CrNXOj5eoTg&list=PLi9Ego_HeUR2U7XVy_xdCEU9HFr_U8yd5&index=2
      Chúc mẹ bạn chóng bình phục!
  • Tran Binh
    Tran Binh
    15:39 22/07/2016
    Tôi bị chứng run tay đã 10 năm này rồi, nó khiến tôi rất khó chịu, đi khám không ra bệnh, tôi muốn chữa khỏi. Tôi nên uống vương lão kiện trong bao lâu?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      18:25 22/07/2016
      Chào bạn.
      Chúng tôi rất thấu hiểu nỗi niềm của những người mắc chứng run tay, khi họ làm bất cứ việc đều không trọn vẹn. Nếu bạn đã đi khám mà không ra nguyên nhân gây run, rất có thể bạn đang gặp phải chứng run vô căn, đây là chúng run lành tính nhưng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt của người bệnh. Và hiện tại, chưa có thuốc đặc trị cho chứng run này, có chăng chỉ là thuốc chẹn beta giao cảm tạm thời làm giảm triệu chứng run.
      Trước hết, bạn cần phải thực hiện một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học có thể cải thiện triệu chứng run của bạn. Chúng tôi xin gửi bạn một số lời khuyên trong bài viết sau:
      http://runtaychan.co/bai-viet/che-do-dinh-duong/bai-tap-thu-gian-hanh-vi-cam-xuc-cho-nguoi-run-chan-tay.html
      http://runtaychan.co/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-dia-trung-hai-cho-nguoi-benh-run-vo-can.html
      Hiện tại, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm chuyên biệt hỗ trợ làm giảm các chứng run là tpcn Vương Lão Kiện. Sản phẩm là sự kết hợp các thảo dược quý như Thiên ma, Câu đằng giúp an thần, trấn tĩnh, ổn định tính dẫn truyền thần kinh do đó có tác dụng làm giảm run do bất kỳ nguyên nhân nào. Bạn có thể uống ngày 4 viên chia làm 2 lần, trước khi ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Sử dụng thường xuyên liên tục hoặc theo đợt từ 4 – 6 tháng để có hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể xem chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh run của một bạn trẻ: https://youtu.be/gJmHk_FXj0Y
      Chúc bạn sức khỏe!
  • dương song
    dương song
    05:31 16/07/2016
    chào BS cho cháu hỏi 1 chút cháu năm nay 25 tuổi nhưng lúc nào cũng bị run tay và thỉnh thoảng hay bị chống măt và khi ngủ cháu hay bi chuột rút khi cháu cầm vật gì và viết gì đó đều bi run và khi ko làm gì dể tay tư thế bình thường thì và duỗi thẳng ngón tay ra thì run nặng hơn là khi cầm thứ gì đấy.
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      08:18 16/07/2016
      Chào bạn,
      Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng run của bạn như rối loạn thần kinh thực vật, bệnh cường giáp, run vô căn, thiếu khoáng chất (magie, canxi, kali…), do tổn thương não… Bạn có thể đọc thêm trong bài viết sau: http://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/nhung-nguyen-nhan-gay-run-tay-thuong-gap-.html
      Để biết chính xác nguyên nhân gây run là gì, bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa nội thần kinh của bệnh viện có uy tín để kịp thời thăm khám và điều trị.
      Trước mắt, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để cải thiện chứng run như: có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức quá khuya, nên tập hít sâu thở chậm hoặc yoga, ngồi thiền để trấn tĩnh tâm lý; cần hạn chế dùng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia... Đồng thời, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng Vương Lão Kiện, sản phẩm có chứa các thảo được như Câu đằng, Thiên ma giúp an thần, trấn tĩnh, tăng cường nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào thần kinh, ổn định tính dẫn truyền thần kinh nên giảm run do mọi nguyên nhân hiệu quả.
      Chúng tôi gửi bạn chia sẻ của một bạn trẻ bị run từ năm 8 tuổi nhưng giờ đã giảm run và trở lại cuộc sống bình thường:
      https://youtu.be/gJmHk_FXj0Y
      Chúc bạn sức khỏe!
  • hoàng thị thăm
    hoàng thị thăm
    08:34 30/06/2016
    chào bác sĩ . cháu bị thoái hóa cột sống cổ và thắt lưng.khi cháu cúi gấp đầu xuống là bị rụng từ vùng mông về dưới 2 bàn chân. không biết cháu bị dây thần kinh gì. cháu nhờ bác từ vấn và giúp cháu cách điều trị với ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      11:21 30/06/2016
      Với trường hợp của bạn thoái hóa cột sống thắt lưng thường có liên quan nhiều đến đau dây thần kinh tọa. Tốt nhất nên đi khám tại các chuyên khoa cơ – xương – khớp và khoa thần kinh để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.
      Sau khi khám, nếu có thắc mắc gì bạn có thể tiếp tục gửi cho chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ. Hiện tại bạn nên vận động nhẹ nhàng, tránh làm việc quá sức có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh của bạn. Hãy ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, sữa…
      Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
  • le dinh ngoc
    le dinh ngoc
    16:43 26/05/2016
    cho em hoi la.em bi rung tay trung chan hang ngay moi lan cam nam hoac de tay khong lam gi cung rung doi khi dau dau.tay chan rung uot ngay vay la gi vay a.
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      19:29 26/05/2016
      Chào bạn
      Run tay có thể thể bệnh (run vô căn), nhưng cũng có thể là triệu chứng của rất nhiều bệnh khác nhau, như: rối loạn thần kinh thực vật, hội chứng tiểu não, cường giáp… Mỗi bệnh sẽ có đặc trưng run riêng biệt và cách điều trị riêng. Do vậy, để chắc chắn bạn nên đi thăm khám để được chẩn đoán và có hướng điều trị chính xác.
      Cho dù run do nguyên nhân nào, thì tâm lý, cảm xúc luôn tác động trực tiếp lên chứng run. Do đó, bạn cũng nên lạc quan, suy nghĩ tích cực và đừng lo lắng nhiều quá.
      Hiện nay, tại Việt Nam, Thiên ma và Câu đằng là một trong hai dược liệu được xem là đầu bảng trong việc làm giảm run do tất cả các nguyên nhân. Những hoạt chất sinh học trong hai dược liệu này sẽ giúp an thần trấn tĩnh, nuôi dưỡng và phục hồi sự tổn thương của các tế bào thần kinh, phục hồi vận động toàn trạng cho người bệnh. Ở nước ta, chúng được gia giảm thêm một số vị dược liệu khác trong TPCN Vương Lão Kiện, có nhiều người bệnh run sử dụng cho hiệu quả tốt, vậy bạn có thể tham khảo sử dụng thêm: https://youtu.be/gJmHk_FXj0Y
      Chúc bạn sức khỏe!
      Thân.
  • khải hà
    khải hà
    19:28 28/03/2016
    Tôi có triệu chứng run chân tay được máy tháng nay .. khiến tôi rất phiền và khó khăn...bác sĩ có thể tư vấn và chỉ cho tôi cách chữa cũng như thuốc điệu trị được không???
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      22:14 28/03/2016
      Chào bạn
      Không biết bạn đã đi khám chưa và có biết nguyên nhân gây run do đâu? Run tay có thể là biểu hiện của rất nhiều bệnh liên quan đến thần kinh, bạn nên biết chính xác nguyên nhân gây run là gì, như vậy mới có hướng điều trị hiệu quả.
      Hiện nay có một vài sản phẩm hỗ trợ giúp giảm run, điển hình như TPCN Vương Lão Kiện, được bào chế từ các loại thảo dược như Thiên ma, Câu đằng, sẽ giúp an thần, trấn tĩnh, bồi bổ thần kinh, nhờ đó có thể giảm run do mọi nguyên nhân. Bạn có thể xem chia sẻ của người bệnh về kinh nghiệm chữa chứng run hiệu quả tại đây.
      Chúc bạn sức khỏe.
      Thân mến!
  • Trần Thị Tú Oanh
    Trần Thị Tú Oanh
    23:08 08/01/2016
    Bác sĩ ơi! Cháu năm nay 17t. Dạo gần đây cháu hay bị run chân tay vào thời điểm trong ngày, nó kéo dài chừng 30p, cháu ăn uống điều độ k có dùng thuốc . sao lại bị như thế ạ? có ảnh hưởng gì k bác sĩ.
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      01:55 09/01/2016
      Chào bạn
      Đối với các chứng run ở người trẻ, thông thường do nhiều nguyên nhân liên quan đến thần kinh thực vật hoặc cũng có thể vì căng thẳng việc học hành quá mức, di chứng do sốt cao, tổn thương não. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về run ở người trẻ ở bài viết sau: http://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/run-tay-chan-o-nguoi-tre.html
      Ở độ tuổi 17 như bạn, có thể run do việc học hành căng thẳng quá mức gây nên. Chứng run do stress hoặc rối loạn thần kinh thực vật là chứng run lành tính không gây nguy hại gì cho sức khỏe, tuy nhiên sẽ làm ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Do vậy, điều quan trọng bạn nên làm lúc này là hạn chế suy nghĩ nhiều, tránh căng thẳng quá mức và nhớ ngủ nghỉ đúng giấc. Bạn có thể luyện tập một vài môn thể thao khi có thời gian rảnh để thư giãn thần kinh, như bơi lội hoặc đá bóng.
      Bên cạnh việc ăn uống điều độ và luyện tập thể chất thường xuyên, bạn nên tham khảo dùng thêm Tpcn Vương Lão Kiện, nhằm an thần, trấn tĩnh, cải thiện chức năng vận động và cải thiện chứng run do mọi nguyên nhân gây ra.
      Chúc bạn sớm bình phục! Thân.
  • Hoàng vân
    Hoàng vân
    22:52 16/12/2015
    Chào bác sĩ.cho cháu hỏi một chút ạ!
    Mẹ cháu 53 tuổi mẹ cháu hay bị run tay ngay cả lúc ăn cơm gắp thức ăn mẹ cháu cũg bị run tay,cháu không biết lí do tại sao,bác sĩ có thể cho cháu biết lí do tại sao không ạ!
    Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ!
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      01:38 17/12/2015

      Chào bạn
      Bạn đã đưa mẹ đi khám tại đâu chưa? Nếu chưa bạn nên thu xếp công việc đưa mẹ đến chuyên khoa thần kinh của một số bệnh viện uy tín trên Hà Nội như Bạch Mai, 108... trong Tp Hồ Chí Minh như Chợ rẫy, Nguyễn Tri Phương... để được các bác sỹ tại đây thăm khám cẩn thận từ đó có những phương pháp điều trị hiệu quả giúp kiểm soát chứng run.
      Ở độ tuổi 53, run có thể xuất hiện do bệnh Parkinson hoặc bệnh run vô căn chiếm chủ yếu nhiều hơn so với một số nguyên nhân khác chẳng hạn như rối loạn thần kinh thực vật, bệnh cường giáp... mà 2 nguyên nhân chính kể trên lại rất khó để chữa trị khỏi hẳn mà chỉ có những giải pháp giúp kiểm soát làm giảm run. Tuy nhiên tôi thấy có nhiều bệnh nhân chia sẻ trên mạng rằng run của họ đã được giảm rất tốt sau khi dùng sản phẩm Vương Lão Kiện.
      Chúc mẹ bạn sớm khỏe.
      Thân!
  • phuong
    phuong
    10:56 05/11/2015
    chào BS!
    E em năm nay 23 tuổi bị run chân tay đã được 3 năm. Tiền sử gia đình không ai bị. Trước em có bị ốm sốt một lần hồi bé.
    E đã đi khám rất nhiều nơi nhưng không ra bệnh., uống nhiều thuốc nhưng bệnh không thuyên giảm, Mà chỉ giữ ở mức đó.
    Đi khám họ kết luôn bị, u tiêu não, có nơi kết luận bị teo cơ. E đi chân không vững như người say rượi, chân tay cầm vật nặng bị run. còn các hoạt động khác vẫn bình thường. Tính khí hơi nóng nẩy. vậy em hỏi em em bị làm sao ạ? Xin BS tư vấn ạ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      13:43 05/11/2015

      Chào bạn
      Để chẩn đóan chính xác bệnh run bạn nên đến khám tại chuyên khoa thần kinh của những bệnh viện lớn. Ở Hà Nội bạn có thể khám tại Bạch Mai, 108, 103... ở Tp HCM bạn có thể đến Chợ Rẫy, Nguyễn Tri Phương, Bệnh viện Y dược...
      Vấn đề điều trị run chỉ đạt hiệu quả khi biết chắc được nguyên nhân gây run là gì. Nhưng chung quy lại run xảy ra là do sự tổn thương, thoái hóa của các tế bào thần kinh; hay là triệu chứng của một số bệnh nội tiết như cường giáp.
      Hiện nay đối với hầu hết nguyên nhân run vẫn chưa có thuốc hay phương pháp nào có thể chữa khoỉ hoàn tòan. Tuy nhiên bạn vẫn có thể làm giảm ảnh hưởng của run đến đời sống bằng cách:
      - Ngủ đủ giấc, không thức khuya, không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá...
      - Luyện tập thể thao hàng ngày như ngồi thiền, đi bộ, tập yoga...
      - Thư giãn tinh thần không nên căng thẳng quá mức
      - Tập hít sâu thở chậm để điều tiết cảm xúc
      Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm TPCN Vương Lão Kiện. Đây là sản phẩm có thành phần chính từ thiên nhiên, an toàn sử dụng lâu dài sẽ giúp hỗ trợ điều trị làm giảm triệu chứng run, chậm vận động và duy trì lại khả năng vận động bình thường của cơ thể.
      Chúc bạn sức khỏe.
      Thân!
  • thanh phúc
    thanh phúc
    17:35 19/10/2015
    chào bác sĩ cháu năm nay 22 tuối và cháu đang chuẩn bị là 1 giáo viên .thời gian trước cháu có bị run tay nhưng chỉ ở mức độ nhẹ thôi ,nhưng thời gian gần đây nó trở nên năng hơn trước .chủ yếu là các đầu ngón tay làm cho việc cầm nắm các đồ vật nhỏ trở nên khó khăn hơn ,cần bút cũng run ,thẩm chí đưa tay ra trước mặt cháu cũng thấy độ run của nó ,ngoài ra cháu còn bị ra mồ hôi tay nữa ,trước đó cháu chỉ có bệnh về dạ dày thôi ,tiền sử gia đình cũng không mắc phải bệnh này .vậy mong bác sĩ cho cháu lời khuyên và nếu khám thì nên đến đâu để khám ,cháu có thể uông TPCN Vương Lão Kiện không .cháu mong nhận được phản hồi của bác sĩ sớm ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      20:22 19/10/2015

      Chào bạn,
      Chúng tôi xin chia sẻ với tình trạng bệnh của bạn hiện tại vì bản thân là một người giáo viên việc không cầm được bút hay phấn là một điều rất khó khăn.
      Theo như những gì mô tả rất có thể bạn bị run do rối loạn thần kinh thực vật gây ảnh hưởng và làm khó khăn trong việc sinh hoạt hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về bệnh cũng như các giải pháp làm giảm chứng run bạn có thể đọc thêm bài viết sau:
      http://runtaychan.co/bai-viet/thong-tin-benh/run-do-roi-loan-than-kinh-thuc-vat.html
      Hiện tại vẫn chưa có phương pháp nào có thể chữa trị khỏi căn bệnh này mà chủ yếu làm giảm triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn phải từ bỏ điều trị mà vẫn có những giải pháp giúp làm giảm run như TPCN Vương Lão Kiện. Sản phẩm sẽ giúp hỗ trợ điều trị làm giảm chứng run, khôi phục lại khả năng vận động bình thường có thể giúp bạn cầm nắm đồ vật được dễ dàng hơn.
      Để việc điều trị có hiệu quả bạn cần đi khám tại khoa thần kinh tại một số bệnh viện lớn như bệnh viện Đa khoa tuyến tỉnh, Bạch Mai, 108, Chợ Rẫy… để bác sỹ có thể chỉ định cho bạn một số loại thuốc và các phương pháp điều trị khác để cải thiện tình trạng run.
      Chúc bạn sức khỏe.
      Thân!
  • quoc cuong
    quoc cuong
    09:31 01/10/2015
    Vang cho toi hoi,toi nam nay toi moi 21 tuổi thoi nhung toi co luc lai bi run tay chan,run khi leo trèo đứng tren thang cao,co khi không lam gi chan tay thả lỏng tu nhien lai thay run run khong tự chủ.Vi du nhu sỏ kim thi run run sỏ khong chinh xác.toi co cung co 1số trieu chứng ben bat thuong khac nhu đổ mồ hoi nhiều.co lúc say xẩm chống mặt,Vay cho toi hoi do co phai la ben run tay chan khong.
    • Chuyên gia tư vấn
      Chuyên gia tư vấn
      12:18 01/10/2015
      Chào bạn,
      Bạn đã mắc bệnh run tay chân, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, không biết bạn có tiền sử viêm màng não, sốt cao co giật ngày bé hay không? Vì đây có thể là nguyên nhân gây run của bạn. Nhưng cho dù bất kể vì nguyên nhân gì thì chung quy lại đều do sự tổn thương của các tế bào não điều khiển vùng vận động.
      Mặt khác bạn còn thấy dấu hiệu như đổ mồ hôi nhiều, say xẩm choáng váng mặt mày. Đây đều là những biểu hiện rất nguy hiểm có thể xảy ra do rối loạn tuần hoàn não, khi máu không đủ để nuôi các tế bào não hoạt động. Chính những tác động này cũng có thể gây run. Vì vậy, để chắc chắn bạn hãy tới chuyên khoa thần kinh của các bệnh viện uy tín để khám và điều trị. Các bác sỹ ở đây sau khi thăm khám sẽ lựa chọn thuốc và cho bạn những lời khuyên giúp việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.
      Để làm giảm chứng run tay bạn nên thực hiện những lời khuyên như: hạn chế thức khuya, sử dụng các chất kích thích như trà đặc, café, rượu bia, thuốc lá.luyện tập thể dục thể thao thường xuyên như đi bộ, bơi lội, thiền hay yoga…
      Mặt khác, để tăng hiệu quả điều trị, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm TPCN Vương Lão Kiện. Sản phẩm có chứa các thành phần thảo dược, an toàn khi sử dụng lâu dài sẽ giúp hỗ trợ điều trị làm giảm chứng run do mọi nguyên nhân, phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể.
      Chúc bạn sức khỏe.
      Thân!